孩子是父母一生的牽掛，每一個做父母的，都希望自己的孩子能夠健健康康、平平安安的。不論孩子大小，孩子一有不對勁的地方，父母都會緊張很久，特別是孩子生病的時候，父母也會跟着難受，莫名的心疼，甚至會失眠睡不着，就怕孩子有點什麼問題。
眼睛是心靈的窗口，做父母的都希望自己的孩子眼睛清澈明亮，不希望自己的孩子視力下降或是有其他眼睛疾病。而現在社會不僅大人的壓力大，孩子的學業壓力也大，很多孩子用眼過度，小小年紀就戴上了眼睛，為了保護孩子的眼睛，很多家長也是傷透了腦筋，平時也會時不時的觀察一下孩子的眼睛，有沒有什麼異常的地方。
有的家長會突然發現自己家孩子的眼白上有一個黑點，擔心孩子的眼睛出現問題，就趕緊急急忙忙的帶着孩子去檢查一番，直到醫生説沒有問題了才算鬆了一口氣。
那麼， 這些眼白上的黑點是怎麼回事？它是什麼原因造成的？
一般來説，寶寶眼白上的黑點屬於正常的現象，會隨着孩子年齡的增長而慢慢的消失，家長不必太擔心。造成孩子眼白上黑點的原因，主要有3個。
1、生理原因
就像一部分孩子剛出生就有胎記一樣，部分孩子在媽媽肚子裏的時候眼白中就會有黑點，這種情況屬於正常的生理現象，並不會對寶寶的健康產生威脅，一般會隨着孩子的慢慢長大而逐漸消失，家長朋友們不用擔心。還有一種情況，就是“假黑點”，因為我們的眼球血管是垂直於眼球壁的，從大人的角度看孩子的眼睛，看到的是它的截面，看起來像黑點一樣，如果是這種情況，就更不用擔心了。
2、色素原因
人體都有玄色素，眼白也不例外，一般情況下，玄色素堆積在什麼部位，什麼部位的顏色就會比較深。如果寶寶的玄色素堆積在結膜上了，就會在眼白上出現黑點。這種黑點有些離黑眼球遠一些，也有的離得近一些，可能會對孩子的外貌有一定影響，但不會影響孩子的視力。
3、鞏膜發育遲緩
我們的眼睛中都有鞏膜，只是有的孩子鞏膜發育的快一些，有些孩子的鞏膜發育的比較遲緩一點。如果孩子的鞏膜發育比較遲緩，我們就會在孩子的眼睛中看到血管或色素沉澱，就像黑點一樣。
一般情況下，這些黑點都會隨着年齡的增長而消失。但如果沒有消退反而越來越大，應該及時帶寶寶去檢查，發現問題也好及時解決，也不會錯過最佳治療時間。眼白中的黑點一般都是小問題，平時多注重孩子眼睛的保護更重要。
那麼，日常生活中，我們該如何保護孩子的眼睛呢？
1、控制孩子的用眼距離
孩子在讀書、寫字時，坐姿要端正，,頭放正，背挺直，眼睛與書本、作業本的距離保持在30—35cm之間。長期堅持，不僅可以預防近視，還能預防孩子駝背。
2、經常帶孩子做一些户外運動
帶孩子一邊看風景一邊做一些户外運動，美好的風景不僅賞心悦目，而且空氣也比較清新，孩子在這種環境下玩耍，不僅心情會比較愉快，眼睛也會得到放鬆和休息。
3、睡眠要充足
孩子看書時間長了要休息一會，如看書半小時就休息上幾分鐘，做做眼保健操或眺望遠方。孩子晚上的睡眠也很重要，讓孩子養成良好的作息習慣，給孩子提供一個舒適的睡眠環境，讓孩子有個充足的睡眠，睡眠質量高了，孩子的眼睛也可以得到保護。
4、少使用電子產品
現代社會，隨着手機、電腦等電子產品的普及，不少孩子每天花費大量的時間在電子產品上，大部分孩子除了上網課外，就是在玩遊戲，還往往沉迷其中，影響孩子 的學習不説，眼睛長時間盯着手機，對於眼睛的傷害也是很大的。電子產品孩子可以用，但做家長的一定要控制孩子使用的時間，除了必要的網課外，能不玩就不玩，家長也要做到表率，放下游戲，多陪陪孩子，即培養了親子關係，也保護了孩子的眼睛，何樂而不為呢？
5、營養要均衡
均衡的營養，不挑食，對於孩子的眼睛也是有幫助的。另外，平時沒事時不妨多給孩子吃一些有助於眼睛健康的食物，如獼猴桃、蘋果、藍莓、聖女果等，適當補充一些維生素A、C等。
最後，希望每一個孩子的眼睛都能明亮有神，遠離近視的困擾！
本文圖片來自網絡