”大家好，育兒觀點論，今天小編帶大家來説一説春季到來之後，為了孩子的健康，這些方面要做好的事情，有興趣的同學就跟小編一起來看一看哦“
一般春季到來以後，其温度的變化比較大，尤其是早晚得温差特別大，而且春季的温度也會慢慢上升，這個時候會出現各種細菌的滋生。而孩子因為長身體，對這些外來的細菌抵抗力比較差，各種呼吸疾病或者其他疾病也會增加。所以當我們的孩子在學校上學時，或者出門時，大人更要掌握好照顧孩子的這些知識，保證能夠在春季多變的天氣中，去調理孩子的生活，保證孩子有更好的抵抗力，身體更加健康。接下來就從飲食，還有各種細節去展開對孩子的照顧知識。
因為春季的到來，不光是各種植物的生長旺盛期。温度轉暖後，孩子的身體生長也開始變快。尤其是骨骼的發育，所以為了讓營養跟上，我們要對孩子補充足夠的鈣質。其實孩子對於吃各種味道怪怪的鈣片或者藥物，並不怎麼喜歡。一般大人最好能夠利用食物調理，因為春季的温度在回暖，我們不要做那些比較重口味的食物，可以做一些滋補的湯類。例如用豬大骨或者排骨燉，然後再加入一些蘿蔔之類的蔬菜。味道非常的豐富，而且還能夠讓孩子補充到足夠的鈣質。對孩子的骨骼生長非常有利。而且我們同時要控制孩子的零食，例如糖，或者巧克力之類的，這些會讓孩子變得肥胖，而且還會阻礙鈣的吸收。
春季到來後較為乾燥，補充一些vc對孩子非常有好處。可以讓孩子的皮膚更加光滑，而且還能夠對孩子的大腦成長更有利。讓孩子能夠反應更靈活，因為春季的各種病菌氾濫，補充vc還能夠讓孩子的抵抗力有更好的提升。不管是對孩子的身體，還是大腦都有不錯的好處。補充vc有兩個不錯的辦法，一個就是吃vc片，還有就是在水果中補充，例如柑橘或者西紅柿之類的水果蔬菜中，都有着很豐富的vc，我們平常可以都給孩子吃一些。保證孩子的身體更加健康。
再就是對於粗糧的補充，其實粗糧的好處非常多，能夠給人補充更多的礦物，還有必要的營養。很多常見的粗糧我們都可以在春季煮食，類似於黃豆，紅薯，玉米之類的。而且在春季孩子們比較好動，身體的消耗也比較大，所以很容易感到飢餓，有時候我們如果沒照顧好，孩子們就會自己偷吃零食。其實在春季多補充一些粗糧，還可以為孩子補充足夠的營養和熱量，保證孩子餓的沒有那麼快。
像我們在煮飯時，加入一些花生米。紅薯幹，還有豆類的食物，都可以起到很好的補充作用。例如我們在煮粥的時候，在粥裏面加入一些綠豆，或者將切成塊的紅薯加入一起煮，總之能夠補充定量的粗糧會對孩子的省體更有利。
雖然春季轉暖，但是很多家長髮現，自己的孩子在春季總會咳嗽。因為在冬天時比較寒冷，家長對孩子的保暖比較上心，春季温暖後反倒沒有太過在意。其實春季的温度變化太大，家長在早晚時，沒有過多的增減孩子的衣物。導致温暖突然降低時，孩子被凍感冒。然後就會引起各種咳嗽感冒，甚至嚴重時會出現肺炎。對孩子的衣物增減，家長最好能夠在每天看好天氣預報，保證合理為孩子穿搭衣服，還有就是早晚最好多穿一件。如果孩子已經出現了咳嗽，就要儘量不吃那些火鍋或者麻辣的食物，同時可以多吃梨子之類的水果，在每天的睡覺之前，給孩子泡一杯蜂蜜水。
在春季因為天氣變化大，而且較為乾燥。身體的代謝也會加快，其實這個時候，水就成為非常重要的東西。我們在春季要補充足夠的水，我們其實都能發現，如果孩子很少喝水，幾乎都看不到他們上廁所，而且孩子在廁所小便的時候，我們會發現尿發黃，這些都是缺水的現象，對孩子的發育很不利。我們在春季最好能夠給孩子多補充水分，不光是讓孩子多喝白開水，例如水果和蔬菜也要讓他們多吃，而且在每天中午可以做一份湯，保證好孩子的水分補充，這樣的話會讓孩子的代謝更快，這樣的話對孩子的發育也是非常有利的。
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