有黑斑的香蕉不但可以吃,而且相比其他香蕉,這樣的香蕉對你的身體更有益處哦~
抗癌
香蕉上的黑斑中其實包含着一種有助於減少腫瘤細胞生長的蛋白質,並且由於香蕉是高纖維食品,多吃香蕉絕對有助於人體健康。
減少胃部灼燒感
還是鉀元素,它可以通過提高人體PH值已達到中和胃酸的效果。
排解人體低落情緒
香蕉中有着豐富的色氨酸,可以提高人體記憶;而另一種化學物質5-羥色胺可以調節人的心情,給人以愉悦感,所以香蕉也是“開心果”哦~
有黑斑的香蕉不但可以吃,而且相比其他香蕉,這樣的香蕉對你的身體更有益處哦~
抗癌
香蕉上的黑斑中其實包含着一種有助於減少腫瘤細胞生長的蛋白質,並且由於香蕉是高纖維食品,多吃香蕉絕對有助於人體健康。
減少胃部灼燒感
還是鉀元素,它可以通過提高人體PH值已達到中和胃酸的效果。
排解人體低落情緒
香蕉中有着豐富的色氨酸,可以提高人體記憶;而另一種化學物質5-羥色胺可以調節人的心情,給人以愉悦感,所以香蕉也是“開心果”哦~
版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 203 字。