大家好我是專注於健康養生方面醫師林醫師,關注我每日分享正確的健康養生資訊,養生我送您“四個要”,一要早睡早起;二要早晚運動,多多鍛鍊;三要謹慎換衣,預防感冒,四要樂觀向上,心胸寬廣,願您沒事多鍛鍊,健康常相伴!好了廢話不多説一起來看今天分享的內容。
大蒜,除了是日常的調味品、佐料之外,很多人都不知道其實它還是公認的具有良好保健作用的食品吧。大蒜生吃可以殺菌,而將大蒜泡酒的話,還可以得到不少的保健功效呢。
預防血栓
研究發現大蒜在酒精的作用下,能產生一種物質,這種物質具有抗血小板凝結的功效,可以很好地預防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病,對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。
壯陽
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環,這對勃起功能很重要。是什麼機制,目前説不清楚,可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶,而這個酶又是男性勃起所必需的酶。
而白酒有促進血液循環的作用,可以增強腎臟的功能,因此大蒜泡白酒有一定的壯陽的作用。
殺菌消炎
大蒜的殺菌效果非常強,這都歸功於大蒜當中含有的硫化合物,對於球菌、桿菌以及真菌甚至是一些病毒都可以達到很好的抑制和消滅效果,是目前為止已發現的天然植物當中抗菌效果最強的一種,而大蒜泡白酒能夠發揮最好的效果。
抗癌
大蒜中的硫代亞磺酸酯能夠抑制腫瘤細胞生長,可以減少各種組織和器官患惡性腫瘤或癌症的風險。大蒜中含有的天然有機硫化物對動物體內的致癌物質有防禦作用,能夠有效地防治動物不同癌症的發生,因此大蒜泡白酒具有抗癌的作用。
大蒜泡酒的做法:
材料:白酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克,大蒜1000克
製法:淡豆豉、桃仁和大蒜切碎,放入一個乾淨的紗布袋裏,紮緊口,放入白酒瓶,密封,春夏兩季浸泡3天左右,秋冬兩季浸泡一週。
功效:活血,祛風除濕,痛經活絡,温腎壯陽,能治療腳弱無力。