菊花是最適宜夏季時間飲用的花茶種類,其中含有的營養物質具有很好的清熱解毒、生津止渴、滋陰潤肺的食用功效,可以很好的降低夏季身體內的濕熱,同時還能降肝火,對身體的代謝有很好的調節作用。
可以飲用的菊花種類有很多,不同種類的菊花,飲用口感也會有很大差別,那麼菊花茶的種類有哪些?適宜男性喝的菊花茶有哪些種類?
菊花茶的種類有哪些
1、杭白菊
杭白菊肉質肥厚,味道清醇甘美,特別適合泡茶飲用。
2、亳菊
亳菊花朵較松,容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊的主要食用功效是疏風散熱、解暑明目等。
3、杭菊
杭菊花朵大瓣寬,顏色是白色或黃白色,中心黃色,氣清香、味甘微苦,特別適合居家做茶飲用。
適宜男性喝的菊花茶
男性在日常生活中,可以結合自己身體的健康情況,適量的飲用一些菊花,可以很好的促進身體內的代謝廢物、毒素、濕氣、熱氣等排出體外,具有清熱解毒、生津止渴、祛濕利尿的食用功效。
男性在選擇菊花種類,可以結合菊花的主要功效,儘量選擇適合自己體質的菊花茶,對身體的滋補效果更佳。
男性飲用菊花茶需要注意什麼
1、儘量選擇一些優質的菊花茶,對身體的滋補效果最佳。
2、在存放菊花茶的過程中嗎,儘量放在陰涼、通風、乾燥、無污染的環境,以免受潮變質,影響飲用口感。
3、菊花性涼,要結合自己身體的體質,適量的飲用,以免飲用過量,反而會危害身體健康。