瑤瑤離4歲還差不到一個月，作為獨生子，奶奶直接把孩子寵上天，打不得罵不得，要什麼給什麼，這兩天降温了，但是孩子吵着鬧着要吃冰激凌，奶奶看着孩子哭鬧，心疼不已，想着一根冰激凌也花不了多少錢，就依着孩子了。
瑤瑤媽媽是一位兒科醫生，雖然工作忙，但是對孩子的飲食要求卻很嚴格，也經常叮囑婆婆，按照自己給孩子製作的食譜餵養孩子，不要給孩子亂吃，但是孩子一哭，奶奶什麼原則都沒有了，就説冰激凌，近來瞞着瑤瑤媽媽，幾乎是天天吃。
昨晚孩子拉肚子，一個勁的説肚子疼，疼的出汗，瑤瑤媽媽檢查之後，發現孩子脾胃虛弱，瞭解了孩子最近的飲食，生氣的婆婆説：這什麼天，怎麼能給孩子吃冰激凌，哪怕吃了幾天，孩子的身體遲早也會出問題的。
勸告：要想孩子脾胃好生病少，3種食物娃再饞也要管住嘴，不給吃
1、冰激凌等涼食
別看氣温逐漸變暖，孩子想吃冰淇淋，喝冷飲就同意了，要知道，夏天孩子吃涼食，脾胃都會出問題，更何況是現在！食物呈涼性，進入腸胃，會導致孩子的腸胃紊亂，出現拉肚子等情況，不可避免的，孩子的脾胃也會受傷，影響孩子發育。
2、鴨肉等肉食
鴨肉的營養價值高，這是不能否認的，但這不代表着營養價值高，就得多給孩子吃，再怎麼説，也改變不了肉難消化，高脂肪的特點，吃多了，會給脾胃增加很大的負擔，可不僅是孩子脾胃消化吸收出現問題，孩子還會生病，發育遭到破壞。
3、湯泡飯等吞嚥食物
很多家長都有一種根深蒂固的想法：湯泡飯有營養，事實證明，湯泡飯雖然不用咀嚼，直接下嚥，吃着省事，但是湯汁隨着米飯進入腸胃，會稀釋胃液是輕的，損害了脾胃，滯留體內形成了積食，破壞了孩子的體質，讓孩子難發育，不長個才是大問題。
養好孩子脾胃，還需要做好2點：
1、喝甜蘇末，養護脾胃
這個季節是孩子成長季不假，但也是孩子脾虛積食的多發季節，作為家長，首先要明白，孩子脾胃受傷，積食了，看似是件小事，實則“破壞力”可不小，家長不能放縱不管，還不如經常用温水給孩子衝些甜蘇末喝，既達到了養護脾胃的目的，還能給孩子補充營養，幫助孩子增強自身的免疫力，這樣一來，家長也能少操心，看着孩子健康的發育，長大個。
2、戒掉壞習慣—久坐
現在很多孩子喜歡玩遊戲、追劇等，有了它們，在家裏一坐就是一天，時間長了，孩子身體新陳代謝的速率下降，迎接孩子的是體內濕氣增加，脾胃受傷，所以要想孩子脾胃好，生病少，戒掉“久坐”的壞習慣是必須要做的事情。