隨着現代生活節奏加快
人沒什麼大病
就是經常這兒疼，那兒酸
在春夏交季時
臉色發黃，早起沒睡醒
白天容易犯困，還經常手腳發涼
這是怎麼回事呢？
這很可能是身體裏有寒濕！
身體裏的寒濕不除，時間久了
失眠頭暈、口腔潰瘍、便秘
等問題都會接踵而來
嚴重者還可能引起脾胃，肝膽，
腸道等數十種疾病
濕氣重不僅會影響身體機能
嚴重的甚至影響正常生活
天一冷，你就跟冷血動物一樣
手腳冰涼，腰痠腿軟，面色蒼白
精神狀態變差，身體免疫力降低
吹空調，吃冰冷食物
飲食不節、居處潮濕
都是加重人體內濕氣的元兇
據説如不能及時排出
就會困在你的身體裏從而造成隱患
濕氣重的常見症狀
皮膚油膩，頭髮油膩，shii脱髮
口乾，口苦，口臭，痰多，嗓子不清爽
便秘，大便不成形、粘滯，小腹隆起
虛胖，減肥後易反彈
白帶多，婦科疾病
四肢乏力、睡不沉易疲憊，總是睡不夠
他們生活的地方為多雨多霧的大山
濕氣嚴重，極易受到疾病侵襲
但卻是為人所知的“ 長壽民族 ”
那是因為他們有世代傳承的配方
具有代表性的就是“三泡瑤浴”
瑤族婦女用大瑤山的草藥來調養
在世世代代的不斷摸索和積累下
形成了獨特的一套民族醫藥
正式列入國家級非物質文化遺產
對於大瑤山裏的藥材，有着深厚的感情，他是一名藥醫，傳承了瑤藥洗浴的土辦法，平時鄰居有不舒服的，他都會把曬乾的中草藥配好，磨成粉裝進藥包給他們拿過去用。
