現在家中只有孩子的，家長都會把重心放在照看孩子上面。現在不少的孩子都是很愛吃零食的，有些家長可能不會讓孩子吃，但有些家長出於對孩子的疼愛就會給孩子買。疼愛孩子這件事是沒有錯的，但是有些東西孩子是不能吃的，對身體會有損傷。這4種東西孩子儘量少吃，不然可能會對孩子健康有損傷，家長注意。
1、辣條
這個東西可以説是很多人都喜愛的，因其味道不錯，使得不少的大人和孩子都是很愛吃的。儘管人們都知道這個東西沒有營養，但還是忍不住去吃。不過家長可不要讓孩子吃了，一是因為這個東西沒有任何的營養，再就是它裏面有亞硝酸鹽，這個東西能夠致癌！還有就是辣條裏含有的添加劑非常的多，所以吃辣條對孩子的健康是有損傷的。
2、火腿腸、香腸
現在不少的孩子對於這個東西是很喜愛的，有些甚至把它當做飯吃。而且有些家長覺得只要孩子吃東西就行，也不會多想。但是家長們知道嗎？這個東西中的添加劑是很多的，基本上沒什麼營養。孩子經常吃這樣的東西，會使孩子身體缺少營養的。並且這個東西里面也是有亞硝酸鹽的，會對孩子健康有損傷。
3、紅心甘蔗
現在我們可以在街上看到許多賣甘蔗的人。因為他們有很多水和甜味，許多父母會給他們的孩子買一些食物。平時，家長讓孩子吃甘蔗是沒有問題的，但家長要注意的是，有愛心的甘蔗孩子不能吃。因為這種甘蔗基本上是碎的。這種顏色的原因是它會產生很多毒素，會損害兒童的健康。如果家長讓孩子吃這樣的東西，那麼孩子的健康就會有問題。
4、又黑又亮的瓜子
瓜子可以説是現在人們聚會或是在家休息時不能缺少的東西，不少熱家中都是會準備一些的。但那些又黑又亮的瓜子家長就不能讓孩子吃，因為正常的瓜子色澤都是灰黑色的，而那種黑亮的瓜子多半都是使用滑石粉加工的。這個物質對孩子的肺部會有損傷，所以説這樣的瓜子家長還是不要讓孩子吃了。