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寶寶出現頭疼腦熱的情況，最着急的就是父母了。孩子年紀小，身體也不像大人一樣強健，因此發燒更需要家長小心對待。這其中知識也不少，有的家長常常為孩子發燒時用什麼温度的毛巾敷頭而糾結，有些用法不對，往往弄巧成拙。
一次，小李的兒子晨晨半夜突然發燒，夫妻本來想着先給兒子吃點退燒藥，等到天亮了再去醫院看醫生，結果兩個人因為用啥樣的毛巾給兒子敷頭陷入爭執。一個人想用熱毛巾，認為熱毛巾能幫孩子排汗；另一個人想用冷毛巾，覺得這樣可以降温。兩人各執一詞，沒想到這時候晨晨體温更高了，只能趕緊帶孩子去醫院。
家長們還是需要多學習這方面的知識，來看看科學的做法和解釋。在瞭解具體的做法之前，先要好好了解“發燒”這件事。
關於發燒的知識
“發燒”，從不同的角度可以分為很多類，但其中最常見的，是根據温度劃分成低燒和高燒。一般來説，人體體温在37℃到38℃之間時是低燒，大於39℃是高燒。當然，體温不是恆定的，也具有波動，這時就可以將發燒劃分為上升、平台和下降三個時期。
娃半夜突然發燒，敷頭用熱毛巾還是冷毛巾？針對這3個不同時期，有不同的應對方法，很多家長都弄反了
一、上升期
這個階段寶寶剛剛發燒，體温上升，身體會越來越熱，這個時候不管是體温上升快還是慢，寶寶都會感覺有些冷，有時還會打寒顫。所以這個時候最好用熱敷的方式，幫寶寶趕走寒意。另外也可用熱毛巾給寶寶擦一擦脖子、手心等地方，這些地方血管分佈多，輕柔的擦拭可以加快孩子體內血液的流動，有助於寶寶對抗寒冷。
二、平台期和下降期
平台期也叫做穩定期，在這個時期寶寶就不會太怕冷了，而且皮膚會泛紅，呼吸也比較快。下降期也叫退熱期，顧名思義，這個時候寶寶身體會大量散熱，體温下降。這兩個時期就需要冷敷了，用冷毛巾給孩子降低熱量和體温，避免孩子體温再次升高；同時冷毛巾可以吸收排出的汗，這樣會使寶寶感覺舒服一些。
但是有的父母會有意將孩子用厚被子蓋得嚴實，讓孩子出汗。這樣是不行的，這時仍然應把重點放在降温上，所以家長應該用冷毛巾給孩子擦擦身體，吸收多餘的熱量。
除了根據寶寶的情況選擇合適温度的毛巾敷頭，寶寶發燒時，父母還應該注意這這兩點
1、注意飲食
寶寶發燒後，身體免疫力下降，吃的食物更要小心。有的家長認為寶寶發燒了應該大補，所以給孩子補充各種高營養食物。但高營養的食物寶寶反而不易消化，所以應多吃流食。像米湯、奶類和綠豆湯之類的食物就不錯，這些食物既容易消化，也能幫助孩子降温，增強抵抗力，是寶寶發燒時很好的選擇。
2、注意用藥
孩子發燒吃藥這件事上，父母也不可大意。有的父母總想給孩子加大藥量，認為這樣會好得更快。但實際上，這種做法有時會害了寶寶。因為孩子年紀小，抵抗力弱，對藥物更加敏感。而且本來藥都會帶有副作用，不按醫囑用藥，很可能傷害身體。
總之，孩子發燒父母要多留心，掌握一些物理降温的方法，這樣如果孩子突然發燒就能及時採取應急措施。家長們在平時也要多關心孩子的身體，從飲食、運動和情緒上引導，讓孩子少生病才是最好的。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
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