生薑是家家少不了的食材,一般用來當作調味料,不過在中醫上,生薑是一種藥用價值很高的藥材,而生薑正確使用也有助於身體健康,對於一些人出現的不適以及一些小毛病,可以用生薑很好的治療,下面我們就具體看看生薑到底能給我們帶來哪些驚喜吧。
1、感冒
這裏先將生薑去皮,之後切成絲加入水以及紅糖燒開之後,趁熱飲用。這樣能起到很好的祛寒、發汗的功效,讓身體冒汗排毒以及祛除體內的寒氣,不過這種方法只對因為風寒引起感冒才有效。而除此之外,還可以用生薑加鹽煮水來泡腳,這時候再不斷的加熱水,等我們泡到身體發汗,腳面發紅,這有助於改善因為風寒導致的感冒。
2、咳嗽
當我們咳嗽的時候,可以取一塊生薑之後搗成汁,之後加上一些温水用來擦背,這樣能夠對身體起到很好的祛除風寒、潤肺氣的效果,也能緩解自身因為風寒導致的咳嗽現象。
3、保暖
如今天氣寒冷,有些人會怕冷,這時候可以在出門之前含一塊生薑片,直到我們含的生薑片味道變淡,之後慢慢的咀嚼再嚥下,這樣能夠很好的讓胸口暖暖,不易受到寒風的侵襲,減少自己出現感冒的發生率。
4、關節痛
我們將生薑搗碎然後將花椒炒熱後搗碎,之後再加入葱白放進紗布裏,然後放在我們關節疼痛的位置,之後在紗布上面放一個暖水袋,這樣能夠有效地改善自身的關節痛。
5、暈車
我們嘗試取一片生薑,在我們坐車之前將它貼在肚臍之上,或者自身帶一片生薑,在路途中感到不適的時候拿出來聞一聞,這樣能夠緩解自身的頭暈、噁心的症狀。
6、手腳冰涼
我們首先取幾塊生薑洗淨去皮,之後切成小片放到一個瓶子裏,然後倒入陳醋,將它密封起來放置在陰涼的位置,一週之後食用,可以加一點紅糖,這樣不僅酸甜可口還能有助於新陳代謝,改善手腳冰涼,不過這種操作最好的醫生的建議下進行,不盲目製作。
7、老年斑
中醫上認為生薑常吃能夠淡化色斑,具體是將生薑搗碎然後放進密封的容器裏,之後去除表面的清黃液體,而沉澱在容器底部的白色部分為生薑乳,常吃有助於淡化色斑。
8、祛痘
我們可以用生薑煮水來洗臉,可以在早上跟晚上都來一次,能夠減少面部的痘痘以及温通我們的血脈。
生薑雖然功效多,但是如果我們處理不當容易讓生薑發黴,而如果生薑發黴之後最好不要使用,即使將它發黴的部分切除也不行。我們要正確養生正確使用生薑,這樣才能更有助於我們的身體健康。