“熱射病”刷屏，如何預防？醫生支招了！

熱熱熱熱熱~

連水上樂園都燙腳了~

近期

國內多地持續高温“蒸煮”模式

目前已出現

多例因“熱射病”昏迷乃至死亡的情況

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什麼是熱射病？

熱射病是重症中暑的一種，對人的生命危害最大，死亡率超過50％，主要表現是體温高，一般核心温度都會超過40度，同時會出現意識不清、暈厥、幻覺、甚至抽搐。如此高的體温會對大腦造成不可逆的傷害，導致腦細胞大量死亡。

熱射病與普通中暑有着很大的區別。熱射病與普通中暑的區別主要體現在意識是否喪失或正在喪失，熱射病患者會伴有意識喪失等症狀。如果不及時治療熱射病，患者的神經系統、呼吸系統、肝腎系統都會相繼損傷，多器官衰竭通常是熱射病致死的原因。

據紅星新聞報道，記者從四川大學華西醫院獲悉，7月10日，醫院連續收治了3名“熱射病”轉診病人，其中一人因病情來勢洶洶，多器官衰竭，在轉診至華西醫院時就發生呼吸心臟驟停，雖經全力搶救，但最終不幸去世。這3名熱射病患者均為男性，年齡分別為20餘歲、40餘歲和60餘歲，其中年輕的兩位患者均是户外工作者，年齡稍大的患者發病時正在濕熱的廚房做飯。

專家提示，

兩類人羣最容易中暑，

一是

長期在高温、高濕環境下工作和鍛鍊的人羣；

二是

體質較差的老人、小孩、產婦等人羣。

奧粉供圖

炎炎夏日，深圳因中暑而呼叫120的患者也有所增加。據深圳市急救中心統計，7月9日至7月12日，深圳120共受理中暑報警39宗，對比7月1日至7月8日的7宗，近幾天明顯增多。

深圳市氣象台2022年07月10日發佈全市陸地高温黃色預警。

面對夏日高温，

預防熱射病首先要預防中暑。

如何預防中暑？

中暑後又該如何急救？

來聽聽深圳市急救中心醫生如何説。

什麼是中暑？

中暑是高温環境下機體因熱平衡或水鹽代謝紊亂等引發的一種以中樞神經系統或心血管系統障礙為主要表現的急性疾病。按其發病機理可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭。

當長時間處於高温下，人體產熱和散熱失去平衡，導致體温調節障礙，汗腺功能衰竭，人就會中暑。

中暑有哪些症狀？

輕症中暑：可表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等。

重症中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，嚴重的話可以導致死亡。

如何預防中暑？

出門做好防曬，儘量避免在烈日下活動。如果必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗抹防曬霜。衣服儘量選用棉、麻、絲類等透氣、吸汗的織物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

特殊人羣儘量避免外出。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高温天氣要儘可能地減少外出活動。同時，防暑降温藥品，如十滴水、藿香正氣水、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。

飲食方面需要注意。天氣炎熱，多吃蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、西瓜、甜瓜等。

最重要的就是要多喝水！別等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經缺水了，最理想的是根據氣温的高低，每天喝1．5升至2升水。出汗較多時，可適當補充一些鹽水。

中暑後應如何急救？

深圳市急救中心培訓科副主任簡潔介紹説：

“對於輕症患者我們不要驚慌，將病人搬抬到陰涼通風的地方，坐下來休息，如果有條件可以使用空調。

如果經過上述處理，病人的症狀沒有緩解，反而持續加重，出現了呼吸困難、血壓下降、意識不清等症狀，這就是重症。”

對於中暑重症患者，一定要及時撥打120電話。在等待過程中，可以用冰袋、濕毛巾，敷在前額、頸部、腹股溝，進行物理降温。

另外，除了日常防暑降温，車內環境也值得注意。車輛在陽光下長期暴曬，温度可達60多攝氏度甚至更高，人在密閉的車內還可能會出現缺氧，導致昏迷窒息。有消防員表示，由於大部分汽車喇叭在熄火斷電情況下依舊可被按響，被困車內人員可按喇叭求助。