炎炎夏日裏,清涼的游泳池無疑是最好的消暑去處了。很多家長都會趁這個時候,給孩子報游泳暑假班,或者單純帶孩子玩玩水。
不過,游泳雖好,還是有些地方需要家長們引起重視。否則,可能會給寶寶帶來不必要的傷害。
首先,我們來聊一下很多家長最關心的問題,寶寶多大可以學游泳?
很多家長都認為游泳可以促進寶寶的身體和智力發育,這其實並沒有科學依據。
根據美國兒科學會的研究,通常不建議1週歲以下的寶寶學習游泳。
因為儘管大多數的寶寶,在被水淹沒的時候,會條件反射地閉氣,保護自己的呼吸道,還擁有短時間內在水中生存的能力,看上去好像不用教就會游泳了。
但是,他們的身體並不能充分掌握游泳所需的呼吸技巧等複雜技能,會增加溺水的風險。
不過,現在隨着嬰兒游泳課的普及,有些歐美國家建議,家長們可以在寶寶能夠抬頭(3-4月齡左右)後,一起嘗試親子水上游泳課。
這種游泳課,需要家長們也在水中陪伴寶寶,讓寶寶更快地適應游泳池,達到一起享受游泳的效果。
不過,需要特別提醒的是,不推薦新生兒和小寶寶使用脖套游泳圈游泳。
因為新生兒和小寶寶的頸椎、脊柱和腰椎都還在發育中,如果使用脖套游泳圈,就會將全身的重量都集中在頸椎上,稍有不慎,就會對寶寶的頸椎、腰椎甚至是脊柱的發育造成損害。
還有,使用脖套游泳圈還會容易壓迫住氣管,導致寶寶呼吸不暢,甚至出現窒息風險。
此外,脖套游泳圈是和寶寶皮膚直接接觸的,如果材質不好,就可能會引起寶寶過敏,或者因為摩擦過度導致皮炎。
等寶寶長到 4 歲以後,就可以慢慢開始參加專業性的游泳課程了。
不過,游泳的時候,家長也不能掉以輕心。每逢夏日,總有很多寶寶溺水的新聞出現,需要我們引起警惕。
很多家長會覺得,寶寶溺水會用力用手撲騰水,有很大的動靜,很容易被發現,但其實大部分情況裏,寶寶溺水都是很安靜的。
一般溺水的寶寶會出現以下跡象:
①在水中直立,試圖翻身、掙扎20-30秒,但沒有踢腿的動作,此後會慢慢沉下去;
②可能會頭在水中,嘴巴在水面上,也可能頭部後仰,嘴巴張開;
③寶寶眼神呆滯,沒有辦法目光專注,或者閉上眼睛;
④頭髮可能蓋在額頭或者眼睛上;
⑤換氣過度,或者不停地喘氣。
寶寶溺水時,因為體力不足,會看似“站着”或者“趴着”在水裏發呆,但其實,這時已經發生溺水了。
在寶寶游泳時,最好能有家長守在旁邊,一旦發現寶寶安靜不動,就要去看看寶寶是否因為嗆水而失去了意識,並立即把孩子抱離水面。
如果孩子嗆水不嚴重,還有意識,就可以通過拍拍後背,讓孩子咳嗽將水排出體外。
如果孩子已經出現意識不清或者呼吸微弱等嚴重症狀,就要立刻撥打120急救,先通過人工呼吸,讓孩子胸廓起伏、肺部張開,再進行心肺復甦急救。
需要注意的是:寶寶溺水急救最重要的是要保證有效的呼吸,讓氣體通暢。那些排出異物的海姆立克手法等,並沒有被證明有效,反而可能耽誤時間。
除此之外,家長們要給寶寶自帶浴巾、泳鏡等私人物品,不要混用,以免被感染上傳染病。
1.腺病毒感染
腺病毒主要通過飛沫、糞口途徑及接觸污染物的方式傳播。寶寶在游泳後出現的腺病毒感染,可能與游泳池的水氯化消毒不充分有關。
前兩天,光是四川,就接連不斷地出現孩子游泳後檢出腺病毒陽性的案例。
樂山2例,什邡21例!
而且這樣的情況,幾乎每年都有發生:
近幾年有關重症腺病毒肺炎病例、死亡病例也在持續增多。
腺病毒感染其實比較常見,它是導致感冒的病原體之一。除了呼吸道感染,還可能引起消化系統疾病,比如咽結膜熱,表現為發熱,咽喉腫痛,眼睛充血(濾泡性結膜炎),頸部淋巴結腫大等。
2.手足口病
目前,並沒有依據表明,游泳池裏的水能夠傳染手足口病。但是,手足口病的傳播方式主要是通過呼吸道、消化道和親密接觸等方式。
而游泳池里人員密集,通風性較差,孩子在游泳時也可能會有親密接觸,還是存在被感染的風險。
3.皮膚病
寶寶的皮膚比較嬌嫩,而游泳池的水有可能不太經常更換,而是用“漂白粉”等清洗,有些寶寶可能會因此而過敏。
寶寶在游泳時,也可能因為與其他人接觸,而被傳染上一些體蘚、足蘚等真菌性感染的皮膚病。
所以,家長們還是要注意,孩子游泳前後都要用流動的水和肥皂認真清洗身體,儘量選擇正規的游泳池游泳。