寶媽們在照顧寶寶的時候，當小寶貝3個月的時候，就會發現，寶寶總是喜歡吮吸自己的小手，有時候是一個手指頭，有時候是整個都放進去，吃得有點想要嘔吐的時候，把手拿出來又會放進去，樂此不疲。
很多寶媽這時候都會阻止寶寶這個行為，但是效果不是很好。很多人看到小寶寶吃手就會説，別讓他吃，容易吐奶，還不衞生。但是有的寶媽覺得，寶寶吃手是一件很正常很小的事情，沒有必要太過強制性的要求他糾正過來，不同人有不同意見。
那麼寶寶吃手是好是壞？為了寶寶健康，一定要阻止寶寶吃手嗎？
隨着寶寶漸漸長大，想要更好的認識周圍的一切，都會通過嘴巴接觸感開始。對於寶寶來説，他還不會知道，手是自己身體的一部分，他會認為，手也跟其他玩具一樣，都是外在的東西，所以他會吃手，就像吃玩具一樣，甚至也會抓媽媽衣角過來咬。
最初的時候，寶寶沒辦法整個全部手指都伸進去，寶寶的大腦其實會慢慢支配自己的動作，比如説最初是吸吮一個手指頭，慢慢的就是整個或者三四個手指頭一直伸進去，吃得整個手掌都是口水，很多寶爸寶媽看到寶寶吃得都是口水，吃得小手有點皺皺的，就會強制阻止寶寶這個行為。
兒科醫生表示，當寶寶處於嬰兒期的時候，吸吮手指也是他健康發育的一個標準，如果父母只會一再的要求他不要這樣做，別看寶寶小，對他是會有影響的，而且寶寶吃手也是有好處的。
都有哪些好處呢？
一：幫助大腦更好的發育
寶寶吃手是會有一個過程，第一次吃手的時候，如果整個放進去，他有嘔吐的感覺，那麼其實他也懂得先放一個手指頭，慢慢不再滿足就會整個放進去。
而寶寶在吃手的時候，會先看看自己的小手，好奇這個到底是什麼東西，他就會通過嘴巴來認識。而寶寶這一系列動作，其實大腦都在不斷的思考不斷的轉換，對於寶寶的大腦發育有幫助。
二：鍛鍊手的靈活度
寶寶吃手的時候，會一個兩個慢慢放進嘴巴了，有時候寶寶會自己小手打開，神情專注地掰弄小指頭，兩隻小手互相玩耍，自己也非常高興。
吃手這個行為不僅可以讓寶寶鍛鍊手的靈活度，同時對於寶寶眼睛的靈活度也可以得到鍛鍊。
不同情況下，不想讓寶寶吃手不應該在寶寶手指頭塗抹各種奇怪味道，強制要求寶寶改正過來，這樣只會讓寶寶處於極度暴躁當中，吃手的時候，寶寶其實是處於一種非常滿足非常有安全感的狀態下，家長想讓寶寶改掉這個習慣，可以試試這幾個方法。
一：很多寶媽其實不知道，自己餵奶的姿勢如果不對的話，寶寶吃手的次數就會比較多，因為寶寶吸吮的慾望沒有被滿足到，只能自己通過吃手指頭來彌補了。
所以寶媽每次給寶寶喂完奶，不要着急把乳頭拿出來，應該讓寶寶自己主動吐出乳頭，這樣寶寶吸吮手指頭的次數也能減少。
二：寶媽如果注意的話，會發現，寶寶哭鬧的時候，小手剛好在嘴巴旁邊的話，自己吃上小手就會變得很安靜。這是因為吸吮手指頭在一定程度上，其實可以讓寶寶有安全感，當寶寶哭鬧的時候，寶媽可以用手輕輕順一下寶寶後背，或者跟寶寶小聲交流，告訴寶寶，其實不是他一個人在，這樣也能培養母子之間的感情。
寶寶吸吮手指頭是非常正常的一個現象，寶爸寶媽不能用粗暴的方法讓他停止這個行為，更應該做的其實是，在寶寶吃手的時候，這幾個方面都要注意到。
1：要保證寶寶手指頭的衞生問題，及時清洗小手，手指甲太長也要修剪。
2：寶寶吃手最容易把衣領處弄濕，包括下巴，脖子也一樣，家長一定要及時擦乾，避免寶寶長疹子。
3：寶寶吃手是對手有興趣，所以對其他事物也會慢慢有興趣，一些比較小的玩具一定不能出現，避免寶寶不注意吃下去，非常危險。
4：如果寶寶4歲以後仍然喜歡吃手指頭，父母應該跟寶寶溝通，並告訴他，這樣做非常不好，不要語氣太兇狠。