近些年來,孩子積食的頻率越來越高。在許多父母的看來,孩子積食肯定就是吃太多了,所以覺得要緩解積食,就直接控制孩子的進食量,頓頓遵循八分飽,但是發現,有些孩子還是會積食,這到底是什麼原因呢?下面將會給大家揭曉,希望父母們認真地看完。
1、積食是什麼?
在家長們的認知裏,積食就是消化不良,但是其實積食比消化不了帶來的危害嚴重多了。孩子積食主要是由於飲食不當,飲食過量,導致食物無法及時消化,推積在腸胃裏,造成脾胃運化失常。
2、孩子積食後怎麼樣
孩子積食後,會影響脾胃的運作,比較常見的症狀是厭食挑食、便秘、咳嗽、愛哭鬧等。當積食拖久不調理,就會出現營養不良,從而導致不長個,發育遲緩、過敏體質、貧血等,影響身體健康,積食不是小事,需要謹慎對待!
3、如何判斷孩子有沒有積食呢?
進食時間長,厭食、挑食;
舌苔白厚,口中有異味(酸腐味);
有眼袋泛青或者泛紅,鼻樑上有青筋;
大便乾燥,反覆便秘腹瀉;
睡覺愛翻來覆去,冒虛汗。
4、孩子反覆積食怎麼辦?
消食是重點工作
孩子反覆積食,八成是體內積食沒有根除掉,一般孩子積食,比較實用有效的方法是用食療來調理,常見的用黃益十菌泡水給娃喝,適用於積食脾虛的孩子。
黃益十菌是用藥食同源的的天然消食食材製成的,沒有藥物的副作用。主要是用來泡水喝能幫孩子快速根除積食,其含的主要成分有橘皮、雞內金、山楂、沙棘等都有很好的消食健脾效果,添加了益生菌,還能幫助恢復腸道菌羣,促進孩子營養吸收,打開孩子胃口,讓孩子吃飯香身體棒。
健脾是日常工作
幫助孩子消食後,健脾也是很重要的,平常家長除了給黃益十菌泡水給我能達到消食健脾的的效果,可以多喝山藥粥、小米粥等,補脾和胃,讓孩子有一個強健的脾胃。
日常護理是基本工作
想要孩子積食不復發,平常的日常護理是很基礎的,給孩子養成一個健康的飲食習慣,少吃零食、吃飯8分飽、營養均衡、不挑食、多運動等,都能減少孩子積食的發生。
結語:要知道,孩子吃太飽並不是積食的唯一原因,平常的飲食習慣、餵養習慣等會讓孩子產生積食,所以孩子積食不是少吃或者不吃就能緩解的,主要還是平常注意孩子的飲食習慣,營養均衡等,孩子出現積食,及時用食療消食健脾,才能總根本上清除積食。