馬齒莧是日常生活中的常見食物。它在農村隨處可見，但在城市卻很少見。許多人爭先恐後地抓住它。馬齒莧一直被稱為“長壽菜”，具有保健和保健的作用。如果您堅持用馬齒莧泡水喝，能夠給身體帶來不少好處。
調節血糖。中醫認為馬齒莧能止渴，這就是糖尿病。一些現代藥理研究也證明，馬齒莧含有去甲腎上腺素，可以促進胰腺分泌胰島素，維持人體糖的正常代謝，從而具有降低血糖的作用。
抗菌消炎。現代藥理研究發現，馬齒莧的提取物對大腸桿菌，志賀氏菌，傷寒芽孢桿菌等具有明顯的抑制作用，並具有“天然抗生素”的美譽。在古代的應用中，馬齒莧l也被用作抗菌和消炎藥。特別是在治療夏季炎熱和潮濕引起的痢疾和腹瀉中，馬齒莧l具有明顯的消炎和止瀉作用。
抗衰老。馬齒莧也被稱為長壽植物，可以保護肝臟並清潔腸道。馬齒莧可以延緩各種身體機能的衰老並延長壽命。對於某些老年人，可以多吃馬齒莧以使身體更健康。
此外，馬齒莧還有另一個神奇的作用。馬齒莧和白葡萄酒的浸泡可以滋養頭髮！該方法非常簡單。沖洗馬齒莧後，將其放入容器中，加入一定量的白葡萄酒，然後將其留在此處。放置一天後，將其塗在頭髮上，起到黑髮的作用。讓您告別白髮，遠離禿頭！
