不要在晚上洗頭，過了8點之後女生就不應該洗頭了，晚上的話濕氣比較重，洗頭容易導致頭暈，尤其是生理期的時候，女性晚上洗頭更傷身體，中午洗頭的時候是最好的，這個時候是最暖和的，晚上洗頭對頭髮也有很大影響，如果頭髮濕了就睡覺的話，還容易感染風寒。
水温過高和過低，我們都知道現在大家洗頭的時候都會選擇比較熱的水，因為天氣比較冷，所以水温肯定都偏高一些，但是温度過高的水會讓頭皮的油脂加重，非常容易造成脱髮，而温度過低的水又容易把頭髮洗不乾淨，這一點也是大家應該注意的。
不要把護髮素抹頭皮上，很多女生為了讓頭髮更加順滑，都會選擇用護髮素，可是用護髮素的時候抹在頭髮上就可以了，不要碰到頭皮，因為護髮素中本來就含有更多的油脂，如果直接抹到頭皮上的話，頭髮也會越來越油。
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