寶寶到了兩歲，基本上就都擺脱了奶瓶，自己吃飯了。可是有的寶寶就像佩奇裏的小喬治一樣，對食物有明顯的偏好，有的時候還“罷工”，拒絕吃飯，可把媽媽們愁壞了。今天就教大家三招秘訣，保準寶寶吃得香。
第一招：讓吃飯變得容易。小寶寶因為咀嚼、吞嚥技能都不太成熟，吃起飯來相對慢一些，這導致有的寶寶對吃飯比較煩躁。那麼，寶爸寶媽們可以試着把食物切成一口大小，把難咬的食物，比如豬肉、牛肉，剁成泥，做成肉醬或者抹在寶寶喜歡吃的餅乾上。
而如果寶寶拒絕吃而喜歡喝，那可以用酸奶和新鮮水果粒混合攪拌給他，用吸管還會增加喝東西的樂趣。還有，不要把盤子裝得滿滿的端到寶寶面前，那樣可能會“嚇壞”他的！而是用“添油戰術”，每次只放一點點，吃完後再加，不知不覺寶寶就吃了好多啦！
第二招：讓吃飯變得有趣。就像佩奇裏，有一次小喬治特別不愛吃蔬菜，喬治的爺爺靈機一動，把蔬菜擺成了恐龍的形狀，結果喬治看到恐龍開心極了，三口兩口就把蔬菜吃光了。
有的時候，孩子更喜歡吃自己做出來的東西。我認識一位媽媽，她把煎餅用的麪糊放在瓶子裏，讓孩子在平底鍋上擠出各種有趣的形狀，甚至是自己的名字。這樣一來，吃飯不只是“果腹”的任務啦，而時擺成一件有趣的事情，寶寶怎會不愛呢？
三是給食品化個妝。這種方法對挑食偏食的寶寶尤其有效。具體怎麼做？例如，如果嬰兒拒絕蛋白質，尤其是豆子，他們該怎麼辦？你可以用奶製品、豆類或蔬菜做成泥或調味料泥，然後鼓勵他蘸麪包、餅乾或其他主食。這樣，營養蘸料其實是為食物“化妝”準備的，這也更適合寶寶手拿食物吃。 同樣還有一招——“混”。為了讓小寶寶接觸到更多成長食品，可以試試常用的“伎倆”：用醬汁、調味汁來澆蓋蔬菜，把酸奶、果醬等跟寶寶不那麼喜歡吃的食物混合在一起，或者在寶寶們喜歡吃的餅乾、小麪包上，抹一些有營養的肉醬、芝士醬等。這樣一來，寶寶吃得開心就又有營養啦。 怎麼樣，看完了這些，寶爸寶媽們還發愁寶寶不愛吃飯嗎？快快用起來吧！