馬上就要到7月了，一到這個季節，很多媽媽和老人免不了要為寶寶到底要不要穿襪子糾結一下。
寶貝奶奶以前每天説的最多的一句話就是：“寶貝，把你的鞋子穿上，不要光腳亂跑。” 現在説的最多的就是：“快給弟弟把襪子穿上，免得受涼。”
奶奶也是操碎了心。
但是弟弟不樂意呀，每次給人家穿上襪子，沒一會就給拽掉了。
我也就順其自然，不強迫他穿了，畢竟，光腳的好處多到説不完。
今天，就來給大家説説，寶寶光腳的好處。
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光腳的好處
1、光腳可以讓寶寶走路更穩健
寶寶走路不穩怎麼辦？
寶寶走路不抬頭怎麼辦？
寶寶扁平足、腳內翻、外翻怎麼辦？
解決這些問題的方法就是光腳訓練。
對於初學走路的寶寶：
光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡的技巧，讓他學得更快、走得更穩。
光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。
如果學步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。
光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳的形狀可以自然長成，光腳更能鍛鍊足底肌肉和韌帶，有利於緩衝走跳時引起的震盪，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。
所以，學步期的孩子，光腳學走路最好。
很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待地給孩子穿上學步鞋。
可是大部分人都誤會了學步鞋，學步鞋並不能幫助學走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害。
這個季節，正是孩子光腳學走路的好季節。
當然如果學步期的寶寶從來沒嘗試過光腳走路，開始可以幫他穿上個防滑小襪子。
2、光腳可以幫助寶寶足弓的發育
我們知道，剛出生的寶寶都是扁平足，因為還沒有發育完全，所以寶寶的足部骨骼比較柔軟。
寶寶的腳丫與地面接觸後，可以更好地控制自己足部力量，促進足弓發育，讓寶寶擁有更好地抓地能力。
同時，光腳也能夠刺激腳部與腿部的肌肉發育，是孩子學走路時必不可少的環節。
3、光腳刺激觸覺感官發育
寶寶的雙腳分佈着豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。
給寶寶光腳正是訓練觸覺訓練的好方法。
而且還推薦帶寶寶光腳接觸不同的環境，這個季節還可以讓寶寶光腳在户外玩耍，感受沙子、草地、水……
寶寶通過接觸不同質地、不同温度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，刺激感官和大腦發育，增強記憶力，提高身體的協調性。
在歐洲，就有不少赤腳公園，鼓勵大人和孩子，踩在泥濘的小路，蹚過佈滿石子的河流，漫步在磚頭鋪成的路上，體驗大地提供的豐富感官體驗。
在日本的幼兒園裏，經常可以見到成羣結隊的寶寶在老師的帶領下，赤着腳，繞着操場或沿着走廊有組織地進行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。
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光腳的誤區
有的媽媽可能會説，讓寶寶光腳固然有這麼多好處，可是地上那麼涼，會不會着涼？
且不説這三伏天熱都要熱死了，根本沒涼的機會。
就算是温度不那麼高的日子裏，寶寶有些手腳涼也不代表寶寶就是冷。
寶寶的血液循環系統發育還不完善，手腳位於血液循環末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血液循環較差、供血量少以及皮膚較薄，所以根據手腳温度判斷冷熱是不準確的。
正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸後，最合適的温度是頸部温熱，手腳温涼：
後背温温的，孩子的體感温度剛好；
後背已出汗，孩子穿的太多；
後背微微發涼，則需要增添衣物。
正常健康的寶寶，夏季一般是沒必要穿襪子的，即便是在空調房，只要不是温度過低或是空調口直吹寶寶，光腳是不會導致着涼的。
當然新生兒和早產寶寶除外，他們的體温調節功能尚未發育完善，自身產熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時候的小襪子還是很必要的。
另外，部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶，也可以穿上薄棉襪。
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寶寶光腳的注意事項
雖然寶寶光腳不會着涼，但是寶寶光腳在地上走的時候，的確有很多注意事項。
1、室內光腳，要把地清理乾淨
寶寶光腳在地上爬或者走的時候，一定要把寶寶周圍的地面清理乾淨，防止有什麼小玩具扎到寶寶的手腳，也防止寶寶把髒東西撿起來吃了。
如果是木地板，怎麼走、怎麼爬都沒問題；如果是水泥地或者地磚的話，可能比較滑，為了防止寶寶摔倒，可以放一個爬行墊或者類似的東西就可以啦。
2、避免空調直吹
現在是夏天，是開空調的好時候。
家裏開空調的時候，如果寶寶光腳在地上走、爬，一定要讓寶寶遠離空調的直吹口，温度調節在26度以上。
3、寶寶不愛光腳也不要勉強
也不是所有的寶寶都喜歡光腳，如果孩子不願意也不要勉強，孩子舒心最好。
讓寶寶適當光腳是有利無害的，媽媽們無需擔心。
總之，夏天不要因為讓娃光不光腳而糾結啦，給寶寶一點自由，媽媽自己也能夠輕鬆一點。只要寶寶自己願意，就讓他們在這個盛夏，自由快樂地露出小腳丫吧。