別小看一根紅薯，它可以給寶寶補充多種營養物質

不知不覺我家小寶已有九個月了，從剛出世時那麼小丁點到現在，真的不容易。就沒有一晚可以睡完整的覺，甚至通宵多少個夜晚都記不清楚了。虐我千萬篇，還是一樣愛他。

每天都想給我家寶寶做最好的最有營養的東西，所以每天都在學習，做各種的輔食，希望寶寶身體棒棒，因為寶寶生病，我更受罪。

今天我給我家小寶做的是一道紅薯泥，紅薯是一種營養齊全而豐富的天然食物，富含蛋白質、脂肪、多糖、各種維生素和8種氨基酸，這些營養物質不僅可以增強人體抗病能力，還可以提高寶寶的免疫功能。

準備食材：

紅薯1根

製作方法：

1、紅薯洗乾淨去皮切片。

2、放到蒸鍋裏蒸熟，要蒸到完全熟透一壓軟軟的就可以了。

3、蒸熟後用筷子夾到碗子裏用匙羹壓碎就行。

這樣一碗香甜又營養的紅薯泥就做好了，香甜可口，寶寶一口一口吃得停不下來。

對於低月齡階段的寶寶，過多的營養攝入可能會增加寶寶的腸胃負擔。所以我都是從最單一的一種食物開始添加，逐漸增加，讓寶寶逐漸適應。