入秋後,女人多把此果當零食,給身體做個大掃除,臉色紅潤更美麗

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燈籠果有着很高的藥用價值,它的果實可以入藥,它的枝幹也可以入藥,基本全部都是寶。在一些農村裏,喜歡用燈籠果進行釀酒,釀出來的酒可以長期的把燈籠果保存好。並且味道甘甜,有着一定的保健作用。

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燈籠果中藴含有大量人體必需的營養物質,如糖類、多種維生素、有機酸等,可供給人體養分,提高機體免疫力。

燈籠果中含有大量的維生素C,並且礦物質鐵元素的含量也很高,在維生素C和鐵質有促進吸收的作用,女性食用之後能促進血紅蛋白的合成,起到造血補血的功效,女性食用之後面容紅潤。

最健康搭配:燈籠果+黃花菜

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燈籠果與黃花菜搭配食用,可以消腫排毒、滋補身體、美容養顏。

大家吃過燈籠果嗎。

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