每位寶媽都希望自己的孩子可以是最漂亮以及最可愛的，所以幾乎很多媽媽在懷孕期間就開始進行各種努力，就是為了想要孩子將來出生後能夠更可愛健康。
娜娜從懷孕開始全家人都把她當寶貝一樣的對待，什麼事都不捨得讓她做， 天天就是專心坐在家裏養胎，剛好那個季節是核桃成熟的季節，家裏這種的有核桃樹，婆婆聽別人説懷孕期間多吃核桃，將來孩子出生後會很聰明，核桃具有補腦的作用。
剛好家裏這個條件很容易滿足，所以就每天都給娜娜準備很多核桃吃，可是核桃剛熟，裏面那層皮不好剝，不剝的話吃起來又苦，娜娜吃了一段時間後也就厭煩了，婆婆就每天想着法的給娜娜弄核桃吃，還專門熬了糖漿把核桃放進去讓娜娜吃，這樣就減輕了一點苦味。
整個孕期娜娜可是吃了不少的核桃，但是功夫不負有心人，核桃確實是對孩子有好處，孩子出生後體質很不錯，而且頭髮長的也很好，黑黑的，見人就笑，很是討喜。
再加上又是個兒子，婆婆可是高興壞了，娜娜也趕緊感謝起了婆婆，孩子這麼可愛主要還是感謝婆婆讓自己孕期吃了那麼多的核桃，婆婆開心極了。
其實除了核桃，孕媽在孕期如果多吃這幾種食物的話，對胎兒發育也是有很大的好處的：
1、每天一個蘋果
眾所周知，蘋果中含有豐富的維生素，所以在孕期孕媽可以多吃一些蘋果，不僅可以補充維生素同時也有利於胎兒皮膚，將來孩子出生後皮膚一定不會差。
閨蜜當時懷孕的時候每天必吃一個蘋果，雷打不動，當時我還説她不想吃就別吃了，她還説那可不行，我也是為了我的孩子，誰知到了最後不僅閨蜜的皮膚很好，新生兒出生後皮膚也是白白嫩嫩的，很是可愛。
2、多吃一些葡萄
經常會聽到一些老人説懷孕之後孕媽最好多吃一些葡萄，這樣將來孩子出生後眼睛才會又大又漂亮，確實，葡萄長的黑黑的，真的有點像是眼睛的樣子，同時葡萄中含有維生素，對眼睛也有好處，所以孕媽在孕期可以多吃一點葡萄。
3、保持和牛奶的好習慣
每天早上以及晚上睡覺前都儘量喝一杯熱牛奶，早上喝對胃好，晚上喝牛奶的話有利於孕媽的睡眠，牛奶具有安眠的作用，經常這樣做不僅對寶媽有好處，對胎兒的好處也是很大的，但是要注意，孕媽在孕期最好喝孕媽配方奶比較好。
你在孕期有吃過以上這幾種食物嗎？你還有什麼好的孕期飲食建議嗎？歡迎在下方留言評論分享哦～