甲狀腺是我們身體內非常重要的一部分，它主要分泌甲狀腺激素，來維持內分泌的平衡。但是很多的女性朋友到了中年之後可能會出現甲狀腺結節的情況，女人有甲狀腺結節，不妨把它列入飲食清單，結節會乖乖變小
常喝4種散結水
蒿稀水：蒿稀其實也是一種藥用價值非常高的中藥材，雖然在我們生活中並不多見，但是它的藥用價值是非常高的，用它泡水喝能夠幫助加速體內血液循環，排出毒素和垃圾，對於抑制甲狀腺結節的增長具有非常好的效果。
玉米鬚水：平時常用玉米威士忌水飲用，具有很好的利尿劑、抗炎和殺菌作用，也可以説是一種天然分散的水，對於甲狀腺結節的排空有很好的幫助，結節會變小。
蒲公英水：蒲公英具有良好的抗炎抑菌、消腫和止痛作用，能幫助轉移結節，幫助疏通身體血液循環，對改善代謝阻滯和改善結節有很好的效果。
苦蕎水：苦蕎中含有豐富的蘆丁成分，能夠有利於幫助加速血液循環，提高新陳代謝速率，這樣就能夠及時將身體中的毒素垃圾排出體外，對於緩解甲狀腺結節也具有非常好的幫助。
多吃3種常見物
油菜。油菜是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜，它的營養價值很高，如果女性朋友患上甲狀腺結節，平時多吃菜籽，對排空結節很有好處，也有助於增強身體的抵抗力和免疫力。
馬鈴薯。土豆也是一種很常見的成分，深受大眾喜愛，女性朋友在日常生活中吃一些土豆，對於消腫和疼痛，活血化瘀都有很好的幫助，可以幫助減輕周圍組織甲狀腺結節的壓迫，減輕甲狀腺結節的疼痛。
冬瓜：很多人都知道冬瓜有很好的利尿劑消腫、減肥和減肥的作用，其實冬瓜對抑制甲狀腺結節的生長也有很好的幫助，它可以幫助清除身體的血液循環和經絡，有助於排出體內的毒素和垃圾，抑制甲狀腺結節的生長，在日常生活中多吃冬瓜，結節就會變小。