根據相關的調查統計，現在我國的平均年齡已經高達76歲，雖然説你現在比例比較高，但是現在也有非常多的男性也已經開始重視養生的現象，而且壽命長的人他們還有非常多的共同點。
長壽的男人，身上或許有4個共同點，如果都有，恭喜你了
消化功能非常好
隨着自己年齡的增長，自己的身材開始走下坡路，這個時候無論是自己的新陳代謝還是消化系統都會變得越來越差，很多人都會出現大肚腩，如果自己的消化功能比較好，説明自己的身體代謝機制還非常好，身體的各項器官還比較年輕。
胃口非常好
由於自己身體代謝速度越來越慢，大家的消化功能變得越來越差，所以很多人對食物都不感興趣，或者説自己身體當中的食物沒有消化完，根本就感覺不到飢餓，但是有些老年人的胃口非常好，説明他們的消化功能非常不錯，身體可以獲得充足的營養，也就是傳説當中的能吃是福。
腿腳比較靈活
隨着現在大家生活條件的提高，生活壓力變大，很多人都患上了慢性疾病，會讓自己的血液循環變慢，比較容易出現血液淤堵的情況，很多人都會存在腿腳不靈活的現象，如果自己的腿腳非常靈活，自己還可以做很多高難度的動作，説明自己的血液含氧量比較高，自己的血液循環比較通暢，這部分人也比較長壽。
自己的心態比較好
其實影響到自己壽命的，除了自己的身體素質之外，和自己的精神狀況也是密不可分的，我自己長時間保持比較樂觀的心態，就會讓自己的內分泌穩定，自己的抵抗力和免疫力都非常不錯，自己也就越來越長壽了。
雖然人體衰老是必不可少的過程，但是如果自己可以好好的保養，讓自己看起來比較年輕，而且也會讓自己活得比別人時間長，所以為了自己的餘生更加幸福，平時就要多鍛鍊改善自己的新陳代謝，促進自身的血液循環，增強自身的身體機能。