現在每個家庭的生活水平也是在不斷上升，而身體健康也是很重要的，家裏有老人小孩的就比較注重飲食，而這裏有道飲食菜非常適合給家裏老人小孩食用，色香味俱全。
這道菜就是青椒炒雞蛋，青椒跟雞蛋都是非常常見跟營養的菜，而家裏老人跟小孩都是非常的愛吃，營養健康還老少皆宜，一起來看看有哪些營養。
青椒能夠很好的促進人的食慾，對於味蕾也是很好的幫助，而雞蛋也是非常的可口美味，雞蛋含有高營養高蛋白，對於孩子的身體健康也是很有幫助。
而家家飲食都少不了健康搭配，最貴的不一定是最好的，做給家裏人吃些營養健康的就夠了，而現在很多人還是在家待着，因此適當食用些營養均衡的食物對身體也是很有幫助的。