農村一種野果，每年能採摘兩次，有治療失眠、健腦益腦的功效
我們知道農村的野果是多種多樣的，很多的野果是非常有益於人體健康的，不過現在很多農民朋友已經不滿足於人工栽培國內的野果了，越來越多的農民會去引進國外的堅果，在市場上售賣價格也會高很多。
今天小編就來介紹一種野果，這種野果長相非常的奇特，外形像葉子，果殼像樹皮一樣，屬於堅果，這種堅果名字叫做鮑魚果。鮑魚果適應乾旱少雨的氣候。
鮑魚果的外表看起來非常的乾燥，缺少水分，這種堅果一般在我國的西北地區種植。可能很多農民朋友沒有見過。鮑魚果雖然看起來其貌不揚，不過營養價值卻遠遠高於其他的普通見過，含有的熱量非常高。
鮑魚果的功效與作用
一、鮑魚果健腦益腦的功效作用
鮑魚果含有分量不少的維生素E，他們可以活化我們腦部的細胞，在醫學界腦細胞對於我們的腦部運動和發展非常重要，所以多吃鮑魚果能讓我們的大腦活力如新。其次鮑魚果中的亞油酸給大腦補充養料，同時稀有礦物質錳刺激腦垂體的發展，讓腦子更加靈活健康。
二、鮑魚果減低膽固醇的功效作用
鮑魚果中的脂肪酸含量很高，並且是充分不飽和脂肪酸類，因此多吃鮑魚果不僅能夠讓我們有很好的飽腹之感，滿足口舌之慾，同時健康的不飽和脂肪酸不會讓我們儲存不必要的膽固醇，是有膽固醇困擾的人士理想的零食選擇。
三、鮑魚果治療失眠的功效作用
鮑魚果有很好的助眠效果，多吃鮑魚果簡單擺脱神經性的失眠極為有效。鮑魚果和牛奶或者粥的搭配既營養又健康，在臨睡前給自己一杯營養滿分的鮑魚果露，一定會有更好的睡眠質量。?
現在這種鮑魚果畝產值通常在120公斤左右，市場價格一斤能賣到50塊錢，一年內可以收成兩次，所以這種新型的乾果現在也還是比較緊缺的。
農民朋友們見過這種鮑魚果了嗎？你們知道這種鮑魚果好不好吃呢？歡迎大家留言。
（圖片來源網絡）