家中的幾種蔬菜,是肝癌的“剋星”,廚房裏有很多,但很多人不吃
最近一段時間,收到了很多這樣的私信,説:“醫生你好,我關注你的文章很久了,之前總是聽您提到過很多肝癌的剋星,但是我家住農村,很多東西不像是城裏那樣,想買就能直接買到,我應該怎麼辦呢?”
看到這位粉絲的留言,我説:“其實,在我們的生活中,肝癌的‘剋星’有很多,這些食物基本上都在我們的廚房裏,但是很多人都不喜歡吃。”
首先是海帶
海帶我相信家家户户都會有,這種食物不僅富含維生素E和食品纖維,同時還有人們身體中不可缺少的碘元素。據科學統計,常吃海帶,這些碘元素能夠對癌症進行有效的預防,建議家有中老年人,可以經常吃。
然後是菌類
例如:蘑菇、香菇等,在抗癌界一直都是享有盛名,因為在這些食物中,富含很多的多糖類物質,這些物質進入身體後,能夠有效的促進身體對抗體的形成,這時的身體,就會對癌細胞產生很強的抵抗力,起到很好的預防作用。
看到了我的回覆,這位粉絲向我表示了感謝。如果大家還有什麼問題,可以在下方評論區留言或私信,我會一一為大家解答。