別迷信蒲公英泡水喝醫生坦白謠言太多，能明確的作用就3個

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蒲公英被很多人認為是一種滋補佳品，民間甚至有句話説“一年四季吃蒲公英，人可與天地齊壽”，而現在很多人就經常用蒲公英泡水喝。而傳説中關於蒲公英的作用有很多，例如可以利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、降血脂、降血糖、降血壓……甚至抗癌。

然而，蒲公英真的沒有想象中那麼神奇，別太迷信蒲公英泡水喝！醫生坦白：謠言太多，能明確的作用就3個！1.對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

2.蒲公英花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可説是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片乾淨、略帶香氣者，乾燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質、乾燥者。

3.清熱解毒。蒲公英泡水喝可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。