豇豆
豇豆有很好的保養子宮的作用，女性常吃豇豆，可以促進血液循環，加速新陳代謝，排出子宮毒素和污血，預防子宮早衰，子宮越來越好，補充營養、排毒養顏。
黃豆芽
黃豆芽配粉條炒着吃，每天來一盤，有着很好的減肥瘦身作用，可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，抑制身體對脂肪的吸收和堆積，排出宿便毒素，燃燒脂肪，想不瘦都難，想減肥的人可以試試。
枸杞
枸杞和紅棗一起泡水喝最好，紅棗具有補血安神，排毒養顏的作用，能夠補充維生素和鐵質，礦物質，微量元素等，經常泡水喝，能夠促進血液循環，預防手腳冰冷，氣血足了，睡眠也好了，皺紋不見了，更顯年輕，排毒養顏、改善體質，早吃早好。
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