常聽家裏説“小孩子不能嬌生慣養”，其實不然，養孩子，還真的就得“嬌生慣養”，尤其是照顧孩子的時候，更得小心謹慎，家長五一件的一個不小心，孩子可能就要開始“搗蛋”了，三天兩頭的生病，就會讓人心疼。
樓下鄰居家涵涵，平時很活潑，嘴也甜，可是這兩天看到孩子，都是一副無精打采的模樣，就問了鄰居兩句：“孩子這是不是生病了呀？”涵涵媽媽才跟我打開了話匣子，説，最近也不知是怎麼回事，孩子不愛吃飯，晚上睡也睡不好的，一天到晚沒精神，真是愁死人了。
聽完涵涵媽媽的話，我就看了一下孩子的臉，看着孩子鼻樑青筋很是明顯，眼袋也很大，就告訴涵涵媽媽，涵涵是不是脾虛積食了，還是趕緊帶孩子去看看吧，以免嚴重了，耽誤孩子發育，果不其然，經過檢查，孩子確實是脾虛積食了。
其實，孩子脾胃變差，消化能力會減弱，營養吸收也會跟着下降，時間長了孩子的體質也會受到影響，經常會生病。其實，孩子的脾胃好不好，家長是可以通過觀察得知的。
1.?鼻樑長“青筋”
正常情況下，孩子鼻樑的顏色和其他部位是一樣的，但是如果你發現孩子的鼻樑上突然出來明顯的“青筋”，很可能是孩子脾胃運化失常了，這是氣血運化不暢引起的。
2.?眼袋很明顯
脾胃主運化，除了氣血之外，還會統領着水濕運化，如果孩子脾胃不足，代謝出了問題，孩子會出現很明顯的眼袋，而且眼袋還是紅腫的。
3.?舌苔厚又黃
這一點很多應該都不陌生吧，舌頭是和脾胃息息相關的，如果孩子脾虛積食，舌苔也會第一時間做出反應，積食脾虛的孩子，表現為，舌苔厚膩，甚至會發黃，口腔也會出現“臭”味。
除了觀察孩子的脾胃，還有一點家長要心知肚明，孩子脾胃不好，和家長的餵養習慣是分不開的，兒科醫生告誡：2件事堪稱寶寶脾胃殺手，很多家長在做，簡直坑娃
1.?吃太撐
很多家長認為，孩子現在處於長身體的階段，吃多、吃好是非常重要的，事實證明，“少食多餐”才是最重要的，促進營養的吸收，如果讓孩子吃的太撐的話，很容易就會損傷到愛好自己的脾胃，造成孩子積食。
2.?吃太補
為了促進孩子的身體發育，適當給孩子“補補”是沒有錯的，但是也不能亂來，很多家長變着花樣給孩子大魚大肉的吃，不知道的卻是，這些食物是很難被孩子消化的，吃多了對孩子來説，反而是一種很大的負擔，時間長了，就會造成孩子脾虛積食。
脾胃被稱為孩子的“後天之本”，家長別不在意
家長要知道，如果孩子有個好脾胃，運化好，這對孩子的健康發育也是很有幫助的，給孩子調脾胃，勢在必行，可以常給孩子喝點金棘水，促進孩子對食物的消化，減輕孩子的脾胃負擔，孩子對營養的吸收好了，才能促進孩子的健康發育。