香菜,是一種被很多女性朋友所討厭的蔬菜。但同時也有很多人深愛着它。不管是吃火鍋時調的蘸料,還是燒魚時放的那一小把,都給食物帶來很多的美味。之前醫生曾説過,有一部分人不吃香菜不是因為挑食,而是她們身體抗拒香菜,導致她們一口都吃不了。但其實多吃香菜對身體有很多好處,同時如果學會以下3種用法,更是增加了香菜的功效,但是很多人不知道。
1、治療水土不服
如今工作的繁忙,很多人都會有出差或者隨着生活質量的提高,很多人出門旅遊時,或多或少會出現水土不服的情況。這時候,就可以取幾根香菜,用加麪粉的清水浸泡10分鐘,再帶根洗淨切碎,然後搭配着陳皮或者新鮮的橘子皮,用開水燜泡5分鐘飲用。這個方法不僅能激發脾胃的消化功能,還可以緩解水土不服的症狀。
2、治療腸胃型感冒
腸胃型感冒通常是指吃了生冷、淋雨受涼、吃壞食物等,而導致體內嘔心、腹瀉等症狀的感冒。如果遇到這類問題,可以用取幾根香菜、3片帶皮的生薑、陳皮或者新鮮的橘子皮。先將香菜放進加麪粉的清水中浸泡10分鐘,然後洗淨切碎,隨後把陳皮或者橘子皮切絲,再把準備好的生薑洗乾淨。一起放進茶杯中,倒上開水沖泡5分鐘飲用。這樣的方式不僅可以去除體內寒氣,還可以幫助腸胃排毒,起到治療腸胃型感冒的作用。
治療風寒感冒初起
在這寒冬季節,很多體質不好的人,會受冷風而感冒。遇到這種情況,就可以準備幾根香菜以及去皮的生薑。首先我們將香菜放進加入麪粉的清水的中浸泡10分鐘,然後洗淨切碎,再把香菜碎和生薑片放進茶杯中用開水沖泡。這樣飲用可以散發體內寒氣,從而治療風寒感冒初起是的頭痛、流鼻涕以及怕冷等症狀。
腸胃不好、體寒的人羣平時可以多吃香菜。但是香菜不適合胃熱、氣虛以及皮膚過敏的人羣食用。同時還要注意食用香菜的時候,最好不要曬太陽。因為會產生光敏感應,導致皮膚變黑或日光性皮炎。
以上就是今天介紹的關於香菜的內容,你平時喜歡吃香菜嗎?如果你還知道關於香菜的其他好處,歡迎評論區留言分享哦