山楂是公認的的養生好物，老中醫告訴你，如何利用最健康

提起山楂，我們第一反應可能就會想起那酸酸的口感，令我們不禁流口水。尤其是一提到糖葫蘆，我們就更加難以經得住誘惑。山楂到底有多少好處呢？具體的我們來看看。

第一點山楂能夠幫助我們開胃健胃消食。在北方地區是一個盛產山楂的地方，紅紅的外皮因此再裹上一層霜，那麼紅果子就做好了。有的時候我們也會把山楂做成山楂片，然後曬乾作為一種藥材添加到藥中。據李時珍記載，山楂本身是屬於一種温性的食物，因此如果我們，有消化不良等現象，我們就可以把山楂與雞肉燉在一起，直至把山楂做的非常的糜爛。然後，每一天都吃一點，這樣消化不良的問題就會得到解決。

第二點山楂還能夠養生，在很多的地區山楂也被看做活血化瘀以及降血壓降血糖的食物。我們可以用鐵鍋將山楂炒到外皮微微發黃，然後再去食用。

第三點山楂可以起到美容養顏的效果。我們可以熬一碗山楂銀耳粥，在每天睡覺前喝幾口，長時間堅持下去對女人來講是一種福音。

另外，山楂也可以被當做茶飲，也可以進行湯菜的熬煮。山楂的好處還有太多，你不妨也嘗試一下，把它們的隱性功能進行挖掘。