生活中很多人都是體檢時得知自己已經患有重度脂肪肝，肝臟的作用大家都很熟悉。導致該疾病的因素有很多，常見的有營養失調所致，長期攝入油脂以及糖分物質較多的食物，還有就是長期酗酒，酒精中的乙醇物質會阻礙代謝功能。
瞭解該疾病的致病因素之後，日常生活中做好個人預防措施，可以緩解症狀加重，還能有效預防患有該疾病。注意保護好自己肝臟，有利於身體健康。
1. 營養失調
長期攝入油脂較多的食物，常見的有燒烤，火鍋，烤肉，紅燒肉等，還有糖分物質較高的食物，蛋糕，奶茶等。這些都是高分子物質，不利於機體吸收消化，會增加身體負擔。長期如此就會導致大量食物堆積，發生化學反應過多的物質會轉化為脂肪酸堆積，進而形成脂肪肝。
2. 酒精
因為具有解毒和代謝的作用，長期酗酒就會導致大量酒精物質堆積於體內。因為含有的乙醇物質會損壞表面的活性物質，阻礙機體代謝。長期如此就會導致肝臟超負荷運動，分解過程中發生障礙，進而引發脂肪大量堆積如此。嚴重的還會誘導癌症發生或者是硬化。為了自己身體健康，建議少量飲酒，健康飲食。
以上兩點就是導致出現該疾病的方法，若是想要改善該症狀。必須先從飲食方面着手，多攝入蔬菜水果以及蛋白質豐富的食物，適當減少每日食物攝入量，控制好自己體重增長，尤其是脂肪以及糖類物質。加強體育運動訓練，加快全身血液循環速度，可以刺激肝臟進行運作。若是沒有任何效果的情況下，建議採用中西醫聯合治療，大多數患者都是可以恢復到正常狀況。
日常生活中一定要按照上述的方法來治療該疾病，一些導致該疾病的原因，避免再次刺激。有效預防疾病給身體帶來的損傷。出現併發症需要及時去醫院進行診治，遵醫囑採取手術切除治療，術後護理措施多加註意。