育兒是什麼?育兒就如孩子顫顫巍巍走的那條路,綿長又磕絆。
很多家長曾和科大大説,陪娃長大真是一件矛盾的事,希望參與他們完整的人生,又期盼錯過這樣那樣的意外!
前段時間,科大大就看到一個“意外”:1歲寶寶學走路時多次摔倒,導致顱腦損傷,生命垂危!
這樣看來,學走路真的有點難!
不僅要注意娃異常的步伐,還要防着磕碰受傷,畢竟一旦干預不及時,都可能影響終生!
那怎樣的姿勢是錯的?家長該如何引導娃正確走路?接下來科大大就好好説叨説叨!
娃想學走路時,通常會釋放3個信號,告知寶爸寶媽:我要開始學走路啦!
圖片來源:科學家庭育兒原創
嬰幼兒發育規律顯示:娃在2歲以下輕微有點O型腿,2-6歲會有點X型腿是正常的!
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但如果超過這個時間,娃還存在這幾個“路數”,就得警惕了!
➤ “鴨子”步
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娃走“鴨步”的主要原因是平足,可以多練習登小軲轆童車,或去遊樂場踩滾筒,一般情況是沒事的。
但如果超過6週歲,娃還悠然地邁着“鴨步”,那就要考慮是否存在先天性髖關節脱位、發育不良或是神經系統疾病了,建議及時就診。
➤ “括號”步
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娃兩歲前有“括號腿”也屬於正常現象,稱“生理性O型腿”。
但如果過了2歲,娃雙腿併攏時,兩側膝關節之間的距離還>8cm,那就很可能是鈣和維生素沒補夠!
一般在娃出生15天后就要開始補充維生素AD,幫助娃更好地吸收母乳或奶粉中的鈣。
這個過程重要且需精益求精,一旦出現攝入“紕漏”,便會給括號腿滯留之機。
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請神容易,送神難。想要再次和O型腿say bye,就得需要醫生對症治療了。
➤ “螃蟹”步
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“螃蟹”相同,含義卻大有不同。
不同於前文“走路信號”,這裏的“螃蟹”步是因娃剛學走路時,為了平衡頭部位置,不自覺產生的雙腿朝內。
這種情況下,讓娃刻意盤腿坐或穿硬幫鞋,都能有所改善。
但如果自我矯正一段時間後,效果仍不明顯,最好帶娃到醫院進行體格檢查。
➤ “X型”步
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雙腿併攏,娃兩側踝關節間的距離>8cm,娃就可能要走出X型步伐了。
這一類型的娃一般較為“內斂”,不好動,缺少肌肉負重訓練,只要定期鍛鍊,就能很快糾正。
常見問題的答案,爸媽心裏都有數了,但要怎麼完成從0-1的關鍵一步呢?
科大大認為,兼具趣味和科學的小遊戲是最佳選擇!
一般情況下,娃4個月開始,就要為“走路”做準備了!
圖片來源:科學家庭育兒原創
想要讓娃紮實get走路基本功,這幾個月也很關鍵,趕緊轉發收藏!
➤ 7個月開始——爬轉坐,引導爬行
爬的好,才能走的好!
從7個月開始,爸媽就該引導娃慢慢爬行了。每天訓練寶寶爬轉坐,集中鍛鍊娃腰部和腿部力量。
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➤ 8個月開始——訓練爬行,嘗試扶站
時不時和娃來場“匍匐PK戰”,充分調動娃的爬行興趣!
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寶寶多多爬行,對於大腦發育和增加腰背部,腿部力量都有積極的作用。
可以適當的扶站,但不能久站。
➤ 11個月開始——鍛鍊腿部力量
教蹲供走,是娃快速走穩路的重要秘訣!
家長再利用娃天生的模仿能力,帶頭演示“蘿蔔蹲”,時間久了,娃就會不自覺的蹲下。
圖片來源:科學家庭育兒原創
這不僅能鍛鍊娃的腿部肌肉,提高身體的協調能力,還能讓娃掌握一門“自保”技能,放心大膽地往前走!
➤ 12個月開始--獨立行走
開始前,在有格線的地板上重複走幾次,讓娃先有個基本的路線感。
再讓娃光腳沿地板格線,有目的的前進。
當娃的注意力全部集中在地板時,家長可間斷性的放手,試着讓娃獨自走幾步。
圖片來源:科學家庭育兒原創
也許用不了幾天,娃就能獨立走完整條“路線”。
圖片來源:科學家庭育兒原創
好了,關於娃走路的內容科大大就講到這啦!
最後科大大再給大家拔個草,不建議給娃使用學步車!
這是因為當娃跟不上學步車速度時,會出現拖行現象,這很可能會誘發娃的腿部骨骼變形。
這節課的乾貨,寶爸寶媽都get了嗎?