大家好，我是心理科楊醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
常吃大薯對身體有好處，但有一物不能同吃，立秋後特別容易吃錯
大薯不能和柿子同吃
我們大家在生活中食用大薯的時候，必須要注意不要將大薯和柿子一起食用，因為柿子和大薯是相剋的，如果我們經常把大薯和柿子一起食用，大薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
大薯的功效
大薯能為人體提供大量的能量，它裏在含有大量的碳水化合物，而碳氧化合物又是構成人類機體的重要所在，它進入人體以後能轉化成身體需要的能量，為人類的大腦提供大量能源，也能加快人體中脂肪的代謝和排出，經常食用能提高記憶力，也能預防高血脂和高血壓的發生。
大薯富含的碳水化合物是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能；大薯是一種可以健脾止瀉的特殊食材，它可以補脾益氣，對人類的脾胃虛弱和消化無力等症狀有明顯的調理功效，另外大薯還有一定的收斂功效，可以在調理腸胃功能的同時，減少腹瀉的發生。