8歲的年年，今年上2年級了，昊昊是個乖小孩，平時很懂事，就是體質很弱，三天兩頭就感冒發燒，而且個子也很矮小。
前兩天，因為天氣變涼，昊昊又感冒了，幾天不見好，還引發發燒了。帶去看醫生，説是積食脾虛了。問到平時孩子的飲食怎麼樣，昊昊的母親，平時昊昊飯量很小，不愛吃飯，所以經常把湯泡進飯裏給孩子吃。醫生無奈地説：孩子的脾胃虛弱，平時飲食要注意，不要吃太多難以消化的食物，太傷脾胃了。
一、8歲男孩脾虛停止發育不長個，醫生指責家長：竟把這3物當寶貝喂
有的孩子到飯點時不好好吃飯，吃飯不按時，父母總是害怕孩子睡覺時餓肚子，。就在孩子睡前，給孩子加餐，卻不知道這種行為也會損害脾胃健康，引起消化不良，還會影響孩子的睡眠。
很多家長都給孩子喝過湯泡過的飯，被湯泡過的飯，比較有滋味，孩子也比較愛吃。但是湯泡飯如果孩子沒有經過充分咀嚼，不利於食物的消化。加上孩子吃了會有明顯的飽腹感，影響其他食物的攝入，會造成營養不良。
不少家庭有吃剩飯剩菜的習慣，剩飯剩菜隔夜後，容易產生亞硝酸鹽，滋生細菌。
反覆加熱後的隔夜飯也沒有多少營養，孩子吃了沒有什麼好處。
二、孩子積食脾虛，這幾種典型的表現，家長不得不知
1.臉色暗沉，頭髮變得乾枯發黃；
2.食慾明顯降低，不愛吃飯；
3.有眼袋，鼻樑上出現青筋；
4.睡眠不好，睡覺時出虛汗，磨牙；
5.舌苔很厚，甚至發黃，有口臭；
6.精神不佳，沒有活力；
7.排便異常，幾天不排便或者腹瀉；
8.個矮，發育慢，瘦小不長肉。
三、孩子反覆積食，日常喝一飲，消食化積，脾胃好，長高個
孩子反覆積食，脾胃虛弱。脾胃是後天之本，家裏有孩子的，可以備點內金紅果飲，是很多家長的選擇。
主要成分是橘皮、麥芽、高良薑、沙棘、雞內金、山藥等主要成分，温和安全，沒有副作用，家長可以放心給孩子喝。
適用於脾虛積滯引起的消化不良、腹脹腹痛、食慾差、睡眠差、不長肉等，孩子飯後温水衝開喝一杯，慢慢的把脾胃養好，孩子的發育也會變好。
四、每天多做2件事，對孩子脾胃好，孩子消化好，不積食
早睡早起對身體健康有很大的幫助，不僅能增強體質，也能讓脾胃得到更好的休息，同時促進生長激素的分泌，有利於孩子長高。
一堅持運動也有利於提高孩子的抵抗力。同時增強孩子脾胃消化能力，讓孩子日常做一些簡單的運動，對孩子的身體有好處。