春咳反反覆覆總不好?試試天然止咳王,效果比吃藥還好
春天是晝夜温差比較大的一個季節,經常有人咳嗽。春天止咳應該吃什麼呢?有沒有一些簡單好做在家就可以搞定的食療方子呢?下面我來給大家介紹幾種,不用出門,在家一樣可以輕鬆完成。
豆漿可以治療肺熱
黃豆是很常見的食材,它有着健壯脾胃和清肺化痰的功能。對於春季的一些由於肺熱引起的咳嗽,有着非常好的治療效果。建議有咳嗽情況的朋友,可以每天早上空腹飲用一杯豆漿,堅持一個星期,咳嗽就會有所減緩。
蜂蜜燕窩燉雪梨能快速止咳
蜂蜜的止咳滋補效果一直很好,蜂蜜中還含有多種維生素和有益物質,咳不咳嗽都可以吃。燕窩自古以來就被當做很滋補的食材,有着很好的養護身體,滋潤五臟的功能。常吃燕窩不僅人看着比較年輕,免疫力也會得到很大的提升。燕窩還能夠改善先天性氣血不足和瘦弱的問題,常吃燕窩對身體的好處很多。雪梨也是有着很好的止咳功能,可以去火降燥,潤肺止咳。這三樣東西放在一起吃,止咳的效果非常明顯,一般兩天到三天就能有效的緩解咳嗽痰多的現象,是非常好的止咳搭配。
枇杷水能化痰
枇杷熬水,去火的效果特別好,對於一些傷風導致的熱咳嗽,有着非常好的效果。對於痰多的咳嗽,更有着非常好的療效。而且枇杷水的製作非常簡單,在家一個人也可以很輕鬆的完成,建議咳嗽的朋友們可以試一試。