文|文兒
上前段時間,我拜訪一位親戚,當時發生的一件事情讓我記憶猶新。親戚領我參觀她家,我在她家樓梯口下看見一堆各種包裝的牛奶。這種場景生活中真的很少見,不知情的人,還會以為親戚家是賣牛奶的呢。可能親戚看出了我的驚奇,解釋説,她家孩子正在長個,所以她會有意多囤積一些牛奶,天天給孩子喝。現在堆放在家的牛奶,有些是逢年過節親朋好友送的,有的是看見超市做活動,感覺價格合適買的......
親戚疼惜孩子,想讓孩子多喝一些牛奶,幫助身體發育,當然是情有可原。但遺憾的是,我發現親戚並不會分辨哪些牛奶適合孩子喝,有助於孩子發育,哪些牛奶只會給孩子的身體帶來負擔。這些牛奶,俗稱“牛奶中的地溝油”,多喝傷身體,並不適合天天讓孩子喝。
包裝上包含“飲料”兩個字的乳飲料
牛奶作為最古老的天然飲料,對人體非常有益。但是,也是有一些牛奶,在牛奶市場純屬“濫竽充數”,假裝是牛奶,但是不僅沒有牛奶有營養,還對身體傷害特別大。孩子長期喝,對身體、發育不利。常見的“地溝油”牛奶,第一種就是,包裝上包含“飲料”兩個字的乳飲料。
這種“牛奶”同包裝上宣傳的一樣,只是一種飲料。它的配料基本上是以水為基礎,然後加入生牛乳、白砂糖、乳粉、食品添加劑。可能作為飲料來説,它的口感豐富,喝起來香甜,還不錯,但可惜的是沒有什麼營養。而且裏面的糖、添加劑,攝入過多對孩子的身體傷害大。
包裝上有“核桃、紅棗、燕麥”等字眼的早餐奶
現在市面上出現了一種“牛奶”,號稱早餐奶。讓人誤以為,專門適合早上喝的牛奶。所以,有些家長在孩子早上上學時間來不及的時候,還會讓孩子把早餐奶當作飯,帶到學校喝。但是,早餐奶裏面,其實沒有核桃、紅棗、燕麥等營養品。它裏面更多的是,用白砂糖、乳化劑、食用香精等食品添加劑,混合而成的牛奶,營養價值遠遠趕不上真正的牛奶,孩子並不適合喝。
復原乳
復原乳,在牛奶市場種,算是一個大的類別。它又叫做“還原乳”、“還原奶”,是將牛奶濃縮、乾燥,成為濃縮乳或者乳粉以後,添加水製作而成的。再通俗一點説,復原乳就是用奶粉勾兑而成的。復原乳在製作的過程中,反覆提煉、勾兑,營養流失比較大,根本不適合孩子喝。家長千萬別被它高級的名字矇騙了。
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