4個月寶寶開始添加輔食，米粉是自己打的好還是超市買的米粉好？該如何選擇？

多數寶寶都是在4-6個月開始添加輔食，因為這個階段單靠奶粉或者母乳是不能夠滿足寶寶生長髮育所需要的營養，再加上寶寶的消化能力和胃容量都在增強，有能力消化吸收奶以外的食品。

添加輔食基本是以米粉為第一口糧食，但是市面上的米粉品種繁多，媽媽們不知道如何選擇，到底是到自己打的好還是超市買的好呢？ 其實很多媽媽剛開始是喜歡到自己打米粉的，覺得自己打的米粉是看得見摸得着，心裏有底。但是，這些米粉打好以後，因為口味單一、不好保存、成本昂貴等，又重新選擇了超市賣的那些米粉。

如果讓我選擇，我會選超市賣的那些，我女兒小時候吃的米粉也是超市買的，每個牌子我都輪流着買，看看哪個牌子的米粉最適合。

那麼，超市賣的米粉有哪些好處呢？

1.品牌保證

現在幾個好的母嬰品牌做的都挺不錯的，它們的生產規模和產品質量在一定程度上是有安全保證的，只要購買正規渠道的產品，媽媽們就不用太擔心買到低質量產品。

2.多種選擇

超市賣的那些米粉品種非常齊全，每個階段都會按照寶寶的營養需求來搭配。比如説剛開始添加米粉是需要強化鐵質的，到了中後期就有添加鈣鐵鋅或者各種蔬菜的米粉供媽媽挑選。

3.沖泡方便

超市買的米粉是經過高温加工的，説白了就是熟食，寶寶吃多少媽媽就泡多少，想什麼時候吃就開水調開就能吃上了。但如果是自己打的米粉就比較複雜了，需要用開水稍微的煮一下才能吃，如果是炒過的大米打出來的米粉還容易上火，導致寶寶便秘。