文|秘籍君
家裏有女孩的父母，你給孩子報興趣班了嗎？報的興趣班是什麼呢？
估計父母們十有八九會説出“舞蹈班”這三個字。畢竟，如今給女孩報舞蹈班是主流，即便不為了學習舞姿，也為了培養氣質。
可你知道嗎，給孩子報了舞蹈班，可不是隻管接送就行了，還要關注舞蹈班裏的教學內容，不然可能會傷及孩子的健康。
“我是醫生，我不會輕易讓娃學跳舞，因為有風險”
前不久跟表姐相聚，問起她家女兒暑假計劃，説是沒有計劃。我當時脱口而出“孩子已經三四歲了，你不打算讓她學學跳舞嗎？”誰料表姐一聽這話，正色道“我不會輕易讓孩子學跳舞，因為我是醫生，我知道這裏面的風險”。
看我一臉納悶的樣子，表姐問我有沒有聽説孩子上舞蹈班脊椎受損的事情，我説聽過，但是不多。表姐一臉嚴肅地説，只要有幾例就説明有受傷的潛在風險，家長若還是不重視，那不等於把孩子往火坑裏推嗎？
跳舞下腰可能會對脊椎造成傷害
原來，上舞蹈班的最大風險來自於一些高難度的動作，比如強行讓孩子劈叉、下腰等。
表姐説，孩子的脊椎還未發育完全，柔韌性比較好，但是也很容易受傷。一些舞蹈機構的老師如果不專業，沒能分辨出孩子壓腿或者下腰等正常訓練時產生的疼痛和損傷性疼痛，盲目讓孩子“挑戰極限”，就容易造成孩子身體受傷。
由此可見，孩子學跳舞其實是有風險的，但這種風險不是跳舞本身帶來的，是由於跳舞培訓機構的部分老師專業性不夠強，或者在孩子做壓腿、下腰等有難度動作時態度過於強硬，非要逼着孩子去“突破極限”才造成的。
其實不光是舞蹈班，跆拳道、武術等興趣班中也會有因為做某些動作而拉傷肌肉的情況。
要守護孩子身體健康，需要家長在報班前後做足功課
首先是要挑選有資質的培訓班。
給孩子報班前要看相關培訓機構有無資質，比如《營業執照》和《辦學許可證》，是否取得了工商局和教育局的認可。
其次是要對老師進行仔細挑選。
詢問老師舞齡和教齡，上過專業舞蹈學校，舞齡在三五年以上的，肯定要比半路出家去某個地方培訓一段時間就來教孩子的好。
此外，專業技能不代表教學水平，除了看老師舞齡，還要看教齡。跳舞跳得好的老師不一定教得好，只有教齡充足的老師才能看出孩子的體能是否達到了上限，是可以再堅持還是必須停下來休息。
即便如此，家長在孩子上完舞蹈課後還要詢問孩子，上課感覺如何，身體有沒有不舒服，同時要告訴老師自己的態度，是讓老師嚴格要求，還是適可而止就行。家長的態度決定了老師的態度，如果遇到嚴苛的老師，家長寬鬆的態度反而能讓孩子不那麼難受。
其實我想説的是，培養女孩氣質不是隻有跳舞一個途徑。瞭解孩子的愛好和身體資質，喜歡並適合跳舞的孩子就送她去跳舞，如果孩子不喜歡，學聲樂和美術也未嘗不可。即便什麼興趣班也不上，培養孩子愛看書的習慣，也能讓孩子在耳濡目染中“腹有詩書氣自華”。
【你給孩子報興趣班了嗎，報的是什麼班呢？】
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒秘籍】，你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康，都可以在這裏找到答案！