養肺必先祛痰4味化痰中藥，老中醫自家也常用

大家好，我是育兒王醫師。最好的醫生是自己，最好的運動是步行，最好的良劑是心寬。重視養生，是您萬事順遂的啓程點，是您精力充沛的奠基石，是您延年益壽的靈丹妙藥。養生貴在持之以恆，貴在有據可循。下面我將為大家推薦一些養生的小妙招，關注王醫師，助您遠離病痛，遠離煩惱！

大家都知道，如果有痰，就要採取化痰的工作。然而，並不是每個人都知道“痰”指的是什麼。而且，他們不知道如何祛痰。其實，在很多人的潛意識裏，他們只認識物理性的痰，但痰有兩種類型：看不見的和看得見的，而且祛痰也是必要的，應該根據不同的類型來做。

瞭解痰，瞭解如何祛痰，有必要從中醫角度入手，才能全面掌握。在中醫眼裏，什麼叫“痰”？

1、 什麼是痰？從中醫角度看，痰可分為有形和無形，也可分為寒痰和熱痰。因此，要想找到正確的化痰方法，還應分清它屬於哪種類型。

首先，看不見的痰不容易被發現。它是由內而外發射的。它可能發生在全身。可見痰可以通過嘔吐等方式出現，而且很容易看到。化痰更容易。

其次，可見痰又分為寒痰和熱痰。寒痰是由寒邪引起的，色清而薄，量大。如果要祛痰，需要選擇温熱的中草藥進行治療，而熱痰則是由熱邪引起的，呈黃色、黏稠，因此很難咳嗽出來。對於這類痰，我們需要選擇中草藥來祛痰。

最後，中醫認為痰的出現與五臟尤其是脾、肺密切相關。五臟異常時，氣血不暢時會出現痰。痰一旦形成，就會到處流淌，會流到頭、腹、關節等部位，這些都是看不見的痰，而咳嗽的痰是有形的。無論哪痰不轉，都會帶來健康效應，使人疲勞、消化不良、頭暈、肥胖等症狀。

那麼什麼是化痰中藥呢？

2、 中醫如何祛痰

第1種化痰中藥是貝母，它是涼性藥材。對熱痰有很好的祛痰作用。川貝母的祛痰作用是由於其含有多種生物鹼。這些生物鹼有鎮咳祛痰的作用。磨成粉後，可用於治療咳嗽、痰多的上呼吸道感覺病人。

第二種化痰中藥是半夏。半夏含有揮發油、生物鹼和植物甾醇、多種氨基酸等物質，研究證明，半夏的這些成分有很好的祛痰作用，但由於其毒性大，只能浸泡後才能使用。

第三種化痰中藥是百步草。中醫認為，百部菊味甘滑，潤肺化痰功效極佳。因其還含有豐富的生物鹼，對緩解支氣管平滑肌痙攣有重要作用，故常被用於治療咳嗽，且咳嗽痰為“難兄難弟”，故也用於化痰。

第四種化痰中藥是千湖。前胡中含有揮發油和內酯類化合物，紫花前胡還含有香豆素類化合物和甘露醇，對促進呼吸分泌增加有重要作用。因此，具有良好的祛痰作用，尤其對痰熱的患者。