孩子生長髮育需要營養,相信每個家長都會注重孩子日常的飲食,讓他們按時吃飯,保證營養攝入足夠身體發育。
很多人都知道喝奶有利於孩子的健康,它能夠提供蛋白質和鈣,對寶寶的好處非常多。
但是有些孩子不喜歡喝純牛奶,他們更愛那些水果味的乳製品。很多家長會順着孩子的意思買他們喜歡的"牛奶",並沒有人意識到這些"牛奶"是否存在營養價值。
六歲男童每天喝牛奶,卻依舊因為缺鈣長不高,醫生道出事情真相
鄰居家有個兒子叫壯壯,這孩子長得和他的名字一點都不像。看起來瘦瘦小小的,如今已經六歲了,卻比其他孩子矮半個頭。我也是當媽的人,看到這孩子這麼瘦弱,心裏也有些替他着急。
有一天出門倒垃圾,正好碰上鄰居,於是就和他多聊了幾句,順便聊到了他家孩子的身高問題。鄰居犯愁着説道:"我兒子怎麼長得這麼慢呢?為了他能快點長個,我天天督促讓他喝一袋牛奶。"
聽完鄰居的描述,我內心有些疑惑。"既然營養如此充足,為什麼孩子還是那麼瘦呢?"
我擔心的對鄰居説:"孩子是不是有消化方面的問題?不然怎麼會長不高呢,你還是趕快帶他去醫院查查吧。"
這時鄰居也開始緊張起來,決定第二天帶孩子去看醫生。
到了醫院以後,按照醫生的要求做完了相應的檢查,結果發現孩子竟然有些缺鈣。鄰居十分不解,當場對醫生説:"孩子天天喝牛奶,怎麼可能缺鈣呢?你們是不是搞錯了?"醫生經過了詳細的詢問以後,終於找到了原因。
他家兒子平時不喜歡喝原味的純牛奶,而是喜歡那些酸酸甜甜的牛奶飲品含有早餐奶。每次給兒子買的純牛奶他都不喝,最後鄰居只好妥協,給孩子買他喜歡的"牛奶"。本以為這些牛奶區別不大,沒想到牛奶飲品根本就起不到任何滋補的作用。
醫生表示,這些所謂的"牛奶"根本就沒什麼營養,而且含糖量比較多,孩子喝多了容易引起口腔問題。其中添加劑比較多,對孩子的發育不利,並不建議購買。
大家有給孩子買牛奶的意識是值得表揚的,但是我們要區分開市面上各種奶製品的營養含量。平時在購買牛奶的時候注意看看配料表,這樣才能避免買到不適合孩子的乳製品。
這4種奶製品不適合孩子,家長千萬不要購買,別再上當了
1. 早餐牛奶
很多家長習慣給孩子買早餐奶,特別是那些來不及給娃做飯的父母。
大家每天早上給孩子熱一袋很方便,這樣還能夠讓他們吸收營養,對孩子的身體發育好處多多。
不過,很多人都忽略了這類牛奶的真正營養價值。細心的家長可以觀察一下早餐奶的配料表,這時大家就可以發現,其實這種牛奶其中含量最多的是水。而那些真正的牛奶,選擇的配料一般是生牛乳。做好分辨,才能給孩子選擇合適的奶製品。
2. 牛奶飲料
現在市面上有很多牛奶味道的飲料,雖然包裝上寫的是乳製品,不過這種"牛奶"的營養價值與純牛奶相差甚遠。
牛奶飲料中還有大量的添加劑、糖分,而對孩子身體有利的營養成分卻不多。偶爾給孩子買來嚐嚐鮮還可以,如果長期飲用反而會對身體造成不良影響。而且這類乳製品的價格很貴,各位寶媽要考慮清楚再購買。
3. 復原乳
孩子吃東西一般都喜歡包裝好看,味道甜美的,他們對原味的純牛奶不感興趣。超市貨架上的復原乳就深受孩子的喜愛,但是各位家長不能縱容孩子總是喝。
因為這種乳製品經過了很多工序才能生產出來,原料裏的營養成分基本已經不復存在了,留下更多的是糖分,以及添加劑。家長不能總是任由孩子的性子,給他們頻繁買這類"牛奶"其實是在害他們。
4. 兒童牛奶
現在生活水平越來越好了,家長更捨得給孩子買他們喜歡吃的東西。很多人都覺得產品上只要加上兒童幾個字,就適合孩子使用。某些產品確實如此,但是買牛奶的時候,這個道理並不適用,兒童牛奶就是最典型的一個例子。它只能算作是飲料,雖然味道比較好,但是喝多了對孩子的身體不利,各位家長不要總是經常讓孩子喝。
看完這些,家長們應該知道有關購買牛奶的技巧了吧?我們不光要考慮孩子的喜好,還應該找到對其身體有好處的食品。選擇牛奶的時候,大家一定要看清楚再購買,別花了錢卻買到了營養價值不高的"假牛奶"。
你平時有給孩子喝牛奶的習慣嗎,一般都會選擇哪種牛奶呢?可以在下方留言和大家一起分享。