枸杞和'它'是絕配，若能連喝三天，腎補滿了，肝也能更乾淨

枸杞和“它”是絕配，若能連喝3天，腎補滿了，肝也能更乾淨！

1、枸杞和紅棗

其實説到紅棗也是口感非常不錯的食品，紅棗能夠起到補血安神的效果，同時還能夠幫助我們降低血脂，還有一部分人用紅棗泡水來食用，對身體健康也是非常有好處的，這兩者加在一起也具有養顏的效果，做起來也是非常方便的，直接用枸杞和紅棗泡水就可以了，對於女人來説多喝枸杞和紅棗就能夠起到養顏補氣的效果，同時還能夠把身體的濕氣排出體外。

2、枸杞和菊花

其實菊花具有清肝明目的效果，而且還具有清熱解毒的功效，對於我們的身體健康來説是非常不錯的，若能夠把菊花和枸杞搭配在一起，對於緩解眼部疲勞功效是非常好的，同時還能夠排除身體內的濕氣，起到美容養顏的功效。

3、枸杞和龍眼

其實説到龍眼，龍眼是一種非常美味的水果，而且龍眼還能夠有效的增強我們的記憶力，如果用眼疲勞的話，不妨多吃一些龍眼，若能夠把龍眼和枸杞加在一起的話，就具有安神滋陰的效果。而且若能夠把枸杞和龍眼搭配起來，還能夠把身體內的毒素和濕氣排出體外。

4、枸杞和山藥

説到山藥，山藥是一種非常不錯的燉湯的食材，而且也是非常美味的山藥，具有增強壽命的功效，若能夠把枸杞和山藥搭配在一起的話，就具有非常不錯的降低血糖的效果，所以説這樣的搭配也是非常不錯的。

5、枸杞和黃芪

其實説到黃芪，黃芪有助於身體內尿液的排出，對於身體的排毒是非常有效的，若能夠把黃芪和枸杞搭配在一起，就能夠幫助我們滋補肝臟和腎臟，而且還能夠幫助我們起到補氣的效果，美容養顏的功效，也是非常不錯的，對於我們身體健康的幫助是非常大的，而且黃芪屬於一種藥材，這樣還能夠起到滋補身體，養護身體的功效。