#頭條創作挑戰賽#
去幼兒園半個多月，一直在咳嗽；
咳嗽反反覆覆，半夜好不容易睡着，咳兩聲又醒了；
早上起牀，也必須咳個5分鐘的....
早上咳、晚上咳、吃飯咳、喝水咳...看着娃難受的樣子，真是愁壞爸媽。
今天科大大就對【秋季咳嗽】來一次深度剖析！
原因一：乾冷空氣、灰塵等
乾冷空氣、灰塵等物理化學因素對咽喉、氣管支氣管黏膜產生刺激，導致不停咳嗽。
如果孩子在灰塵多的地方，或者温度驟變從而引起的咳嗽。
這種情況我們只要保持生活環境整潔，做好保暖，遠離灰塵多的地方即可。
原因二：過敏性咳嗽
過敏性咳嗽是受到過敏原刺激，它常見的症狀有↓↓↓
圖片來源：科學家庭育兒原創
過敏性咳嗽是在特定的空間，或者接觸特定的過敏原才會引起的咳嗽。
家長只要注意規避過敏原，同時做好護理日常護理就可以解決。
原因三：咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異性哮喘是哮喘一種，以刺激性乾咳為主要症狀，早晚痙攣性咳嗽，通常伴有過敏性鼻炎、氣道高反應性等。
所以，當孩子出現下面4種情況，就要留心並去醫院檢查是不是中招了。：
△ 咳嗽持續或反覆發作一個月以上，在運動後、夜間或清晨表現得尤為明顯，痰少；
△ 經過化驗後，無明顯感染症狀，或經過抗生素治療無效；
△ 使用支氣管擴張劑可緩解；
△ 有個人或家族過敏史。
原因四：急性支氣管炎
病毒性感冒後出現咳嗽咳痰症狀，出現下面這種聲音，就要考慮是不是急性支氣管炎在作怪。
急性支氣管炎具有自限性，就算你不管它，一般2-3周也能自愈。
原因五：慢性咳嗽
如果娃秋天開始咳咳咳，並且持續發作在2個月以上，那就要考慮慢性咳嗽。
慢性咳嗽一般在早上起牀後開始咳，還能咳出白色泡沫樣子的痰，或者粘液痰。
圖片來源：科學家庭育兒原創
孩子咳嗽的時候，咱們首先要找到咳嗽原因：
如果是過敏導致，就儘量規避過敏原；
如果是哮喘，就要根據醫囑合理用藥。
其次要觀察孩子狀況，如果沒有出現發熱、鼻塞、流鼻涕或者呼吸增快、精神萎靡等，可以先通過家庭護理來減少不適感。
●3個月以下
3個月以內的寶寶咳嗽，不管什麼原因，都要立刻、馬上去看醫生！
●3個月-1歲
①緩解咳嗽痙攣帶來的不適
洗個熱水澡，讓孩子處於温暖濕潤的環境。
喝足夠量的温水（或温奶），補充水分，減少因刺激導致的咳嗽。
②用海鹽水和洗鼻器
如果咳嗽伴隨鼻涕一起出現，可以用稀釋的海鹽水沖洗鼻子，讓孩子呼吸更順暢，避免鼻塞後用嘴巴呼吸刺激上呼吸道。
圖片來源：科學家庭育兒原創
③卧室放個加濕器
我們可以在卧室放個加濕器，通過裏面的蒸汽緩解咳嗽帶來的不適，但要注意：
加濕器使用注意事項
1.只用純淨水或涼白開，或用含雜質較少的蒸餾水，切勿放殺菌劑、醋、精油、檸檬片等；
2.堅持每天換水，加濕器裝水的瓶每週清洗一次，其他部位每月徹底清洗一次；
3.遠離牀頭，避免孩子吸入水霧中的病毒；放在高於地面0.5-1m高的位置，最好放在通風、光照充足的地方；
4.避免長時間加濕，特別是夜間卧室空氣少流動，又不能監測的情況，最長不超過2小時，睡前一定要記得關掉！
④霧化治療
如果寶寶咳嗽帶痰，霧化吸入生理鹽水也是不錯的排痰方式。
第一次給孩子做霧化，應該在醫生指導下進行；如果爸媽已經熟悉了給孩子做霧化的流程，才可以選擇在家給孩子霧化。
用來霧化的生理鹽水，醫院和藥店都能買到，而霧化機最好選擇醫院最常用的空氣壓縮泵式的霧化機。
●1歲以上
對於1歲以上的寶寶，咱們也可以給孩子喂點蜂蜜，來緩解咳嗽。
圖片來源：科學家庭育兒原創
蜂蜜注意選擇正規的就可以，每次大約1-2勺即可。
如果在外面，也可以給孩子喂一顆硬糖（3歲以上孩子），不斷吞下的糖漿可以在喉嚨部形成保護膜，減輕對喉嚨的刺激從而緩解寶寶咳嗽。
此外，寶寶居住的環境要注意勤通風，或者使用空氣淨化器，家長儘量不要抽煙。
日常飲食均衡，少吃高糖高油高鹽和刺激性食物。
很多寶寶臨睡前和夜間咳嗽會比白天嚴重，建議睡前2小時內不要吃東西，晚餐也不要吃太飽。
咳嗽太嚴重的話，也可以嘗試在頭部和上半身之間，墊上半坡形毛巾被來緩解。
咳嗽不是病，而是人體的自我保護，通過咳嗽將細菌、病毒、痰液排出體外。
美國兒科學會AAP明確建議：
6 歲以下的寶寶不建議使用非處方的咳嗽和感冒藥。
止咳藥可能抑制痰液順利排出，反而影響呼吸功能、甚至導致病情加重！
並且部分中樞性止咳藥可能出現呼吸抑制等副作用，部分還具有成癮性，所以嬰幼兒是不建議使用止咳藥。
如果孩子咳得夜不能寐，已經影響正常生活，需要根據孩子的年齡，在醫生的指導下酌情用藥。
圖片來源：科學家庭育兒原創
但如果孩子出現以幾種情況時，一定要及時就醫。
圖片來源：科學家庭育兒原創
秋季咳嗽並不可怕，可怕的是拖延，所以一定要好好護理，認真治療，讓咳嗽“圓潤的離開吧”！