楠木軒

蠔油會致癌 這是真的嗎?其實儲存食用方式才是致癌罪魁禍首

由 鍾離綺琴 發佈於 健康

蠔油是很多家庭廚房中必不可少的調味品。但近來網絡上有一些“蠔油致癌”的説法。有的表示蠔油放久了會致癌,有的則表示蠔油裏面有大量的鹽分,容易變成亞硝酸鹽,增加胃癌、消化道癌症的發病風險。

這些網傳的消息一出,讓不少喜歡用蠔油烹飪食品的市民們嚇了一大跳。為此,記者也專門來到了武漢市中心醫院,找到了臨牀營養科主任許淑芳進行請教。

許主任表示,蠔油致癌沒有科學依據。蠔油只是生活中的一種調料,它本身是不會致癌的,那麼大家説的這種蠔油致癌,應該是貯存不當造成的。

蠔油的性質並不穩定,長時間存放在温度高的環境中,所含有的物質容易發生氧化,這不僅會破壞蠔油中的營養成分,還會導致蠔油被細菌、病毒、真菌等各種微生物污染,這時,耗油就會有致癌的風險。

記者在蠔油的瓶身上看到,上面清楚地寫明瞭:貯存條件為常温存放,開啓後請冷藏。為此,醫生建議市民們在購買蠔油的時候,一定要注意適量。不要買大包裝的,現取現用,取完用完要儘快地密封保存,放在冰箱裏儲存。

除了蠔油等日常常用的調料要注意貯存方式,最近天氣炎熱,不少食物同樣需要注意合理保存,以免食物變質,食用後給身體健康帶來危害。醫生提醒夏天不要有剩飯剩菜,如果實在吃不完,一定要在兩至三個小時之內放在冰箱冷藏。

因此,市民們一方面要注意低温貯存食材、調料,另一方面也要注意食物生熟分開,特別是剩飯剩菜在下次食用前,必須充分加熱,殺滅病菌。