母乳餵養越久越好?這篇科普為你解惑

母乳營養價值高,還可以給寶寶提供免疫因子,很多寶媽產後都會選擇母乳餵養。那麼,母乳餵養是不是越久越好呢?

母乳餵養越久越好?這篇科普為你解惑

不同月齡,餵奶需求也不一樣

1.六個月前:母乳餵養

寶寶出生後,媽媽要及時給他喂初乳。初乳的營養價值更高,還可以為寶寶提供一定的免疫力,讓他少生病。現在提倡母乳餵養,但並不是一定要讓寶寶吃母乳,給寶寶吃母乳的目的就是讓他攝入全面的營養。如果無法給寶寶餵母乳,可以選擇奶粉餵養方式滿足寶寶的營養需求,讓其健康成長。

2.六個月到一歲:母乳+輔食餵養

純母乳餵養的寶寶六個月後就可以添加輔食了。此時寶寶的飲食模式仍以母乳為主,添加輔食除了補充營養外,還要促進寶寶口腔發育。有的寶寶吃了不同口味的輔食後有可能會出現厭奶情緒,不願再吃母乳,這個時候寶媽也不要太心急,過一段時間就好,注意保持餵奶量,並及時調整母乳與輔食之間的關係。

3.一歲以後:適時斷母乳

寶寶1歲以後可以吃很多食物,有的寶媽開始考慮給娃斷母乳了。當然了,是否斷奶,主要還是看寶寶具體情況。世衞組織建議,如果身體條件許可,可以一直母乳餵養持續到2歲。如果寶寶依然要吃夜奶,影響自己與媽媽的正常睡眠,那可以考慮斷奶。

母乳餵養越久越好?這篇科普為你解惑

母乳餵養需堅持多久?按實際情況來調整

隨着月齡的增長,寶寶需要吃輔食來滿足身體發育對營養的需求,不再只吃母乳攝取營養了,寶媽此時要及時調整母乳、輔食之間的關係。

小編提醒大家,適當延長母乳餵養時間有利於寶寶的身體健康,但如果覺得自己比較辛苦,可以選擇斷奶。如果選擇斷奶,寶媽要給寶寶一定的適應時間,並注意調整寶寶作息時間。斷奶時,寶媽千萬不要因為寶寶哭鬧而反覆。反反覆覆不僅自己心裏難受,還會影響寶寶的身體健康和正常發育。

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