空氣已經透出融融暖意，春天離我們如此之近，雀鳥啼鳴，花朵盛放，世界美好被大家所欣賞。不過，在賞花賞景賞佳人的同時，也不要忘記保養好自己的身體哦。四月還處於倒春寒時期，一時不察很有可能被冷氣襲擊，出現感冒流鼻涕的現象，拖着這樣的孱弱身軀必然無法順順利利的外出踏青，因此大家應該提前做好準備，多吃一些對身體好的食物，身體強壯了，自然無懼病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。而且，這些食物吃了除了可以強健身體，還可以保養皮膚，讓女性看起來更加青春洋溢。接下來，就讓我們來看看今天的諮詢吧！
油條是許多人都非常愛吃的食物，尤其是在早上，起牀之後到早市上逛一圈順便買點油條回去，一邊喝粥一邊吃油條，美滋滋。其實到了中年以後最好不要吃油條，因為吃油條有很多的危害對身體健康是非常不利的，下面就一起來看看早餐是油條有哪些危害吧!
致癌
要知道油條都是通過高温油炸出來的，早餐攤子上面炸油條用的油一般都用了很長時間，甚至有的油都發黑了也不跟換。而且炸油條的過程中還會產生大量的有害物質，如二聚體、三聚體等等，這些物質都是致癌物，常吃很有可能誘發各種癌症的發生。
肥胖
油條是一種油炸類食物，油炸類食物都含有大量的油脂，如果經常吃就會導致自己體內的油脂不斷堆積，長期以往就會造成肥胖，而肥胖的人相比較正常體重的人更加容易患上高血壓，高血脂，糖尿病等等疾病。
鉛中毒
許多商販在炸油條的時候都會使用明礬，而明礬中含有鉛，如果經常吃油條就會導致體內的鉛含量增加，而鉛和酸鹼都能發生反應，反應想成的化合物進入人體大腦之後會嚴重影響孩子大腦發育，如果老人攝入鉛過量還會導致老年痴呆症的出現。
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