腎結石這種疾病在治療以後如果不注意飲食,很容易出現反覆的現象,因此要特別注意一些飲食上的禁忌。那麼腎結石禁忌的水果有哪些呢?
草酸含量高的水果。草酸在人體中遇到鈣質時便會形成不宜溶解的鹽類物質—草酸鈣,草酸鈣會沉積形成結石。所以腎結石的朋友不宜吃草莓、葡萄、蘋果等草酸含量高的水果。
含糖量高的水果。糖分過多,尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。所以腎結石患者應少吃糖分過高的水果,比如葡萄、香蕉、紅棗等。
維生素C含量高的水果。維生素C在身體內可以分解為草酸,而且可以促進尿酸增加,易於生長結石,所以要少吃。比如獼猴桃、草莓、黑加侖等。橘子是人類秋季必備的一種水果,橘子中含有的維生素C的含量十分高,雖然維生素C可以對人體健康有有一定的幫助,但是同時維生素C也有機會轉變成草酸鹽,草酸鹽對腎結石患者的危害是非常大的。
維生素D高的水果。維生素D可以促進我們身體內鈣的合成,增加尿鈣,而這樣也易於生長結石,應控制食用量。不過水果中幾乎不含有維生素D,所以大家不用擔心這點,但腎結石患者日常還應控制三文魚、雞蛋、蝦、動物肝臟、瘦肉等含維生素D高的食物攝入。
要多吃含鉀的食物,如西瓜、香蕉等,由於西瓜有利尿作用,再加上水分大,所以吃西瓜後排尿量會增加,另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減少腎結石的形成,切記勿與其他食物同食!此外糖分過高的水果也不宜吃,因為糖分過多,尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。
增加水果蔬菜的食量。平時要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,故有利於治療。常規治療:每隔1～2日用一次清涼飲食(生水果、果汁及生菜),至少每週1次清涼飲食。