紅芭樂，又叫紅番石榴、糯米石榴，是一種常見的南方水果，青皮紅心，香甜可口，富含維生素C、膳食纖維、果糖、脂肪等營養物質，營養價值高。入秋後，每天吃一個，好處多多，下面一起去看看吧
紅芭樂中含有大量的天然的降壓物質，可加速血液流動速度，去除血管裏面多餘的雜質，疏通血管，降低血壓，呵護心血管健康的作用。高血壓患者經常食用它，可令血壓降下
紅芭樂中含有豐富的紅番茄素，它是一種抗氧化物質，被人體吸收後，可促進人體代謝，增強細胞的抗氧化能力，有效預防細胞癌變，對前列腺癌、腸道癌等高發癌症有很好預防作用
紅芭樂中富含維生素、氨基酸等營養物質，不論男女，每天吃點它，不僅可滋養肌膚，補水美白，淡化色斑，美容養顏。還可促進肌膚細胞代謝，使肌膚細胞保持活力，有效緩延衰老
紅芭樂你吃過嗎？你們家鄉怎麼稱呼它呢？