5招教你輕鬆吃出好胃口

春節假期裏，天天大魚大肉的你，胃口還好嗎？開始投入工作，卻吃不下飯，沒有食慾？油膩太多hold不住，不妨試試下面5招，避開高油高脂，搭配膳食纖維，多吃水果和蔬菜，再加上適量運動……好胃口就會回來啦～via健康中國

來源:浙江發佈