楠木軒

腰纏萬貫製作教程

由 谷太枝 發佈於 健康

By 老李的菜

用料
  • 鵪鶉蛋 10個
  • 麪條 1把
  • 蝦 8只
做法步驟

1、蝦扒去外殼留頭留尾

2、從中間改刀去除蝦線

3、鵪鶉蛋扒去皮

4、鵪鶉蛋從中間切開

5、又蝦把鵪鶉蛋夾起來

6、用麪條把蝦把麪條纏起來

7、用麪條把鵪鶉蛋纏起來

8、全部做好之後下鍋炸

9、炸至金黃撈出

10、擠上沙拉醬

11、製作完成即可食用

小貼士

用麪條纏時一定要包好。要不容易散

鵪鶉蛋的營養功效

1.治療疾病:鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

2.健腦:鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,是高級神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦的作用。

3.預防過敏:吃鵪鶉蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、嘔吐以及藥物性過敏症。

4.緩解失眠:常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。

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